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中国大学MOOC《大学生心理健康教育课》（2024级）作业答案

《大学生心理健康教育课》（2024级）

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 心理问题公式为：心理问题=P/(E+S)，其中P代表（）。

A. 现实压力

B. 自我强度

C. 良好的社会支持

D. 年龄

答案: 现实压力

2. 2. 拥有健康人格的人往往能够直面人生，独立性强，善于休息，待人宽容，能够不断学习和培养情趣。

答案: 正确

3. 3. 进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面，对各种事物有抵触，这其实是一种适应障碍。

答案: 正确

4. 4. 下列选项属于心理健康的标准的包括（）

A. 智力发育正常

B. 人际关系和谐

C. 心理行为适合年龄特征

D. 具有较强的意志品质

答案: 智力发育正常# 人际关系和谐# 心理行为适合年龄特征# 具有较强的意志品质

5. 1. 下列情况可归为心理障碍的是（）。

A. 神经症心身疾病

B. 轻微的心理障碍

C. 精神疾病和自杀

D. 心理压力和冲突

答案: 神经症心身疾病# 精神疾病和自杀

6. 2. 鉴别一个人心理正常或异常的原则包含（）。

A. 心理活动的内在一致性原则

B. 人格相对稳定性原则

C. 主客观世界统一性原则

D. 人际关系和谐性原则

答案: 心理活动的内在一致性原则# 人格相对稳定性原则# 主客观世界统一性原则

7. 3. 总会因考试得了第一而心情低落，说明这一同学的内在一致性原则遭到了破坏。

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8. 1. 长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏是（）的症状。

A. 焦虑症

B. 神经衰弱症

C. 强迫症

D. 恐怖症

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9. 2. 下列关于神经症的表述正确的是（）。

A. 神经症有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。

B. 自知力完整或基本完整，病程多迁延。

C. 神经症可能是由器质性病变引起的。

D. 与病人的现实处境相称。

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10. 3. 疑病症是一种对自己身体出现疾病的妄想，并不存在身体上的知觉。

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11. 4. 恐怖症表现为个人的害怕情绪和所处的环境是相称的。

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12. 1. 惊恐障碍的症状包括（）。

A. 心悸

B. 心率加速

C. 濒死感

D. 伤心难过

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13. 2. 焦虑的自我疏导方式包括（）。

A. 体育锻炼

B. 找朋友倾诉

C. 接纳焦虑，感受焦虑

D. 就医

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14. 3. 当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。

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15. 1. 关于边缘型人格障碍的表述正确的包括（）。

A. 极力避免真正的或想象出来的被遗弃。

B. 身份紊乱，会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。

C. 至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。

D. 反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。

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16. 2. 遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。

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17. 1. 一个人的人力资本包含他的（）。

A. 社交关系优势

B. 专业技能优势

C. 通用技能优势

D. 性格品质优势

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18. 2. 一个人的能力和兴趣都是动态变化的，我们要学会在行动中塑造自我，建构自己的生涯。

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19. 1. 关于心理咨询的专业性下列表述正确的是（）。

A. 实现来访者的成长

B. 具有理论基础

C. 把握心理规律

D. 是一种特殊的关系

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20. 2. 心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。

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21. 3. 咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。

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22. 1. 找不到生命的意义成为很多大学生自杀的诱因。

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23. 2. 现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家（）提出的。

A. 斯金纳

B. 让.皮亚杰

C. 罗洛·梅

D. 艾宾浩斯

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24. 1. 中期心理咨询一般在（）内完成。

A. 1-3天

B. 1-3周

C. 1-3月

D. 1-3年

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25. 2. 心理咨询师不得从事心理治疗和精神障碍的诊断、治疗。

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26. 3. 大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。

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27. 1. 由期望而产生的行为结果的效应被称为（）。

A. 阿伦森效应

B. 酸萄萄效应

C. 皮格马利翁效应

D. 角色效应

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28. 2. 外在我指的是我们如何看待自己会对如何看待外在的世界产生影响。

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29. 1. 所谓人格是指在遗传与环境的交互作用下，个体所具有的典型而独特的心理品质的组合系统。

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30. 1. 习惯从本质上反映了一个人的人格特征。

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31. 1. 情绪的价值有（）。

A. 情绪是我们的生命力

B. 情绪是让我们在事情中有所学习

C. 情绪是为我们服务的

D. 情绪就是能力的体现

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32. 2. 情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要是否得到满足的反映。

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33. 1. 通常情况下，周一到周日，（）天的压力最小。

A. 周五

B. 周六

C. 周日

D. 周四

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34. 2. 下列哪些行为可以帮助有效减压？（）

A. 识别自己的压力状况

B. 梳理自己的压力来源

C. 寻求社会支持

D. 改变应对方式

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35. 3. 跑马拉松有助于缓解压力。

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36. 1. 最严重的的挫折反应是（）。

A. 冷漠

B. 攻击

C. 退化

D. 妥协

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37. 2. 下列（）属于挫折的表现。

A. 攻击

B. 退化

C. 妥协

D. 冷漠

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38. 3. 挫折是指个体在通向目标的过程中遇到了难以克服的障碍或干扰，致使动机不能实现，需要无法满足而产生的紧张状态或情绪反应。

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39. 1. 下列（）不属于挫折承受力的培养方法。

A. 正确看待挫折

B. 正确认识自己

C. 切断一切人际关系

D. 适当运用心理防御机制

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40. 2. 影响挫折承受力的因素有（）。

A. 生理条件

B. 过去经验

C. 挫折频率

D. 认知、个性及社会支持

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41. 3. 想象未来和回忆过去拥有的快乐和成功体验都是培养挫折承受力的方法。

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42. 1. 下列哪几项包含在人生的六大命题中？（）

A. 意义与追求

B. 焦虑是人生的一部分

C. 死亡与不存在的觉察

D. 自由与责任并存

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43. 1. 下列描述生命的意义如何达成错误的是（）。

A. 意义是稳定的，具有基本的适应意义，用于指导人生，使人生选择简约化

B. 意义是持续的，生命由生到死的过程中，始终伴随着意义的产生

C. 意义是自动化产生的，并不完全是认知的产物

D. 意义的始作俑者是人格，是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用

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44. 1. （）是个体意识到困难情景超出了其应对能力时所出现的心理、生理和行为的严重失衡状态。

A. 生理危机

B. 生理困惑

C. 心理困惑

D. 心理危机

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45. 1. 身体患有严重疾病的学生不需要进行心理危机预防与干预。（）

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46. 1. 面对未来的职业方向，大学生容易在认识上遇到的问题不包括（）。

A. 对自己不了解

B. 对专业不了解

C. 对父母的期望不了解

D. 对社会不了解

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47. 2. 很多同学排斥自己的专业往往是因为过早对专业的好恶下了判断。

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48. 1. 以下说法正确的一项是（）。

A. 心理咨询师可以透视人心

B. 做心理咨询就是跟心理咨询师日常聊天

C. 心理咨询师通过运用专业能力，帮助来访者了解自己的内心

D. 心理咨询师可以给来访者提供行为的指导

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49. 2. 关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括（）。

A. 心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素

B. 边缘性人格，对事物看法反复不定

C. 有自我意识，能够看到问题所在

D. 具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼

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50. 3. 抑郁症是心理问题而非心理疾病。

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51. 1. 下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（）

A. 自觉疲乏

B. 暴饮暴食

C. 有轻生观念

D. 不愿与人交往

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52. 1. 一个人的不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解，则可以断定此人产生了一定的心理问题。

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53. 2. 因为自身感情问题而讨厌所有的异性是一种泛化的表现。

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54. 3. 心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。

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55. 1. 心理咨询的功能包括（）。

A. 促进自我选择和承担

B. 促进有效行动

C. 找到真正的问题

D. 倾诉心情和疏泄情绪

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56. 2. 心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力，提高面对和应对现实问题的解决能力。

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57. 3. “问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。

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58. 1. 心理咨询的特点包括（）。

A. 人际互助过程

B. 心理性

C. 理论性

D. 咨询师作为工具

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59. 2. 当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同，然而这种方式往往促使别人的远离。

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60. 3. 心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。

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61. 1. 关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。

A. 设障者往往面对一项任务

B. 自我设障是为了自己完成任务时更有成就感

C. 设障者想把自己因失败而受到的损失(主要是名誉损失)减到最小

D. 自我设障本身只是一种保护自己的心理

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62. 2. 化解焦虑的正确方法是（）。

A. 刷手机忘掉焦虑

B. 打游戏转移焦虑

C. 外出散心化解焦虑

D. 找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解

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63. 3. 情绪是人内在变化的一个外在信号，无论心理和生理的问题都可能以情绪的形式表现出来。

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