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中国大学MOOC大学体育2作业答案

大学体育2

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下:

1. 1. 在身高体重测试中,学生应该?

A. 赤足面向立柱站立在外设扫描器上。

B. 赤足侧向立柱站立在外设扫描器上。

C. 赤足背向立柱站立在外设扫描器上。

答案: 赤足背向立柱站立在外设扫描器上。

2. 2. 下列肺活量测试中,正确的是?

A. 口嘴不能插入外设传感器过紧,否则影响气流的通畅。

B. 开始测试后,呼气只要中断,该次测试即结束。

C. 学生刷卡后,可自行选择外设传感器进行测试。

答案: 开始测试后,呼气只要中断,该次测试即结束。

3. 3. 在坐位体前屈测试时,不正确的是?

A. 用双手中指同时向前推动滑标。

B. 足跟应紧贴测试仪的挡板。

C. 不应突然发力推动滑标。

D. 膝关节要伸直或略微弯曲,不能弯曲过大。

答案: 膝关节要伸直或略微弯曲,不能弯曲过大。

4. 4. 800米或1000米测试需使用腕表,腕表上显示的是?

A. 心率

B. 时间

C. 号码

D. 距离

答案: 号码

5. 5. 有效地反映学生关节灵活性以及肌肉和韧带的伸展性与弹性的常用指标是?

A. 50米跑

B. 立定跳远

C. 仰卧起坐

D. 坐位体前屈

答案: 坐位体前屈

6. 1. 双手交叉至头后,向下按压头部,拉伸的部位是?

A. 颈前

B. 颈后

C. 颈侧

答案: 颈后

7. 2. 双手交叉至身后,缓慢向上抬起的拉伸练习是?

A. 股四头肌拉伸

B. 股二头肌拉伸

C. 肱三头肌拉伸

D. 肱二头肌拉伸

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8. 3. 晨起醒神拉伸时,两手臂应该始终?

A. 直臂交叉

B. 屈臂交叉

C. 直臂平行

D. 屈臂平行

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9. 4. 躯干下部侧屈肌拉伸,当身体扭转时,应向前顶送?

A. 肩部

B. 胸部

C. 髋部

D. 腿部

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10. 5. 腿部背侧拉伸介绍了几种拉伸方法?

A. 4

B. 5

C. 6

D. 7

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11. 1. 1975年在青海乐都地区柳湾三坪台出土的马家窑时期的文物 上,有一个练气功站桩的人形,说明中国传统体育养生功法至少有 年的历史。

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12. 2. 是公元前5世纪末至4世纪初一件反映养生历史的珍贵文物,也是到迄今为止最早且完整描述养生锻炼的实物,在这个十二面体玉制饰物上,刻有四十五个铭文,表明在战国时代养生功法确已达到相当高的水平。

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13. 3. 《诗经·毛诗序》、《吕氏春秋·古乐》、《路史》等史料有关养生历史的记载反映了早期人们已有了 的养生观念。

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14. 4. 传统体育养生功法古称 等。

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15. 5. 按照传统体育养生功法的特点,可以分为 。

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16. 6. 民国时期,蒋维乔先生根据自己长年练功经验,总结出来的 广受欢迎。

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17. 7. 新中国成立后,气功在全国范围内广泛传播比较有积极影响的功法有刘贵珍的 、和治癌奇功 。

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18. 8. 国家体育总局健身气功管理中心成立之后,召集全国专家分别创编了9种健身气功,它们分别是 。

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19. 9. 动静结合的观点则首见于《吕氏春秋》。

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20. 10. 八段锦在唐代流行于民间。

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21. 11. 八段锦中的“锦”字,即表示功法连绵不断,又喻示对该功法的美好赞誉。

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22. 12. 传说易筋经为达摩在武当山时所创。

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23. 13. 传统体育养生功法按照动作姿态的不同可分为性功、命功、性命双修功。

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24. 1. 健身气功·五禽戏中的五禽指得是虎、鹿、熊、猿、鸟。

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25. 2. 健身气功·五禽戏是以上海体育学院为主进行编创的。

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26. 3. 健身气功·五禽戏的虎戏由虎扑和虎奔两个动作组成。

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27. 4. 健身气功·五禽戏的鹿戏由鹿抵和鹿奔两个动作组成。

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28. 5. 健身气功·五禽戏的熊戏由熊举和熊晃两个动作组成。

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29. 6. 健身气功·五禽戏的鸟戏由鸟伸和鸟飞两个动作组成。

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30. 7. 健身气功·五禽戏的猴戏由猴提和猴摘两个动作组成。

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31. 1. 马王堆导引图经专家认定共描述了49个养生图谱。

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32. 2. 导引图得以命名的主要原因之一是图中动作文字描述出现“熊经”、“鸟伸”与《庄子刻意篇》中记述导引之士的文字相合。

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33. 3. 马王堆导引术中龙登要求开步站立。

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34. 1. 传统养生功法的本质核心为三调,它指的是 。

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