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中国大学MOOC健康与健康能力作业答案

健康与健康能力

学校: 无

平台: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 健康应该包括几部分（）

A. 2部分

B. 3部分

C. 4部分

D. 5部分

答案: 4部分

2. 2. 世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全面完好状态。

A. 心理

B. 道德

C. 精神

D. 社会道德

答案: 心理

3. 3. 健康的四大基石（）

A. 适量的运动

B. 合理膳食

C. 戒烟限酒

D. 心理平衡

E. 社会道德约束

答案: 适量的运动# 合理膳食# 戒烟限酒# 心理平衡

4. 1. 预防医学的主要目标为（ ）

A. 治疗好每一个病人，提高他们的生存时间

B. 让少年儿童少得病，使他们健康

C. 减少慢性疾病的发生，降低病死率

D. 预防疾病，提高人们的生命质量

答案: 预防疾病，提高人们的生命质量

5. 2. WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（ ）

A. 一级预防

B. 二级预防

C. 三级预防

D. “三早”预防

答案: 一级预防

6. 3. 一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。（）

答案: 正确

7. 4. 二级预防又叫临床预防。（）

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8. 5. 二级预防，包括（）

A. 早发现

B. 早诊断

C. 早治疗

D. 早康复

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9. 1. 关于亚健康的描述是正确的是（ ）

A. 亚健康是疾病的早期

B. 亚健康是健康的另一个状态

C. 亚健康时机体有轻度的器质改变

D. 亚健康时机体没有器质性改变

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10. 2. 造成人体亚健康状态的原因不包括（ ）

A. 过度疲劳造成的身体透支

B. 慢性非传染性疾病的前期

C. 人的自然衰老

D. 身体发育不完全

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11. 3. 亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。（）

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12. 1. 平衡膳食是指（ ）

A. 供给机体足够的能量

B. 供给机体足够的营养素

C. 供给机体全部所需的营养素

D. 供给机体适宜数量的能量和各种营养素，且比例适当

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13. 2. 下列不属于合理膳食调配的要求的是（ ）

A. 合理的膳食调配

B. 合理的膳食制度

C. 合理的烹调方式

D. 合理的膳食色彩

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14. 3. 合理膳食是实现合理营养的物质基础。（）

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