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中国大学MOOC大学生心理健康教育（2025春季学期）作业答案

大学生心理健康教育（2025春季学期）

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完满状态。（）

答案: 正确

2. 1. 下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（）

A. 自觉疲乏

B. 暴饮暴食

C. 有轻生观念

D. 不愿与人交往

答案: 自觉疲乏# 有轻生观念# 不愿与人交往

3. 1. 下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（）

A. 有助于提高自我防范意识

B. 有助于心理疾病的防治

C. 有助于个人的心理健康

D. 有助于推动家庭和社会的精神文明建设

答案: 有助于心理疾病的防治# 有助于个人的心理健康# 有助于推动家庭和社会的精神文明建设

4. 1. 心理学的特点有哪些？（）

A. 规律性

B. 历史性

C. 哲学性

D. 交叉性

答案: 规律性# 历史性# 交叉性

5. 1. 下列哪些是影响情绪的因素？（）

A. 能力

B. 环境

C. 生理

D. 认识

答案: 环境# 生理# 认识

6. 1. 大学生心理发展中的常见问题有哪些？（）

A. 社会适应问题

B. 学习能力问题

C. 性的困惑问题

D. 情绪情感问题

答案: 社会适应问题# 性的困惑问题# 情绪情感问题

7. 1. “家庭”是影响心理健康的内在因素。（）

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8. 1. 鉴别一个人心理正常或异常的原则包含（）。

A. 心理活动的内在一致性原则

B. 人格相对稳定性原则

C. 主客观世界统一性原则

D. 人际关系和谐性原则

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9. 2. 总会因考试得了第一而心情低落，说明这一同学的内在一致性原则遭到了破坏。

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10. 3. 心理障碍或精神疾病都可以通过心理咨询疏导获得痊愈。

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11. 4. 下列情况可归为心理障碍的是（）。

A. 神经症心身疾病

B. 轻微的心理障碍

C. 精神疾病和自杀

D. 心理压力和冲突

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12. 1. 在大学中最容易引发心理问题的事情包括（）。

A. 学习压力

B. 社交适应问题

C. 恋爱问题

D. 躯体疾病

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13. 2. 一个人的不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解，则可以断定此人产生了一定的心理问题。

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14. 3. 心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。

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15. 4. 因为自身感情问题而讨厌所有的异性是一种泛化的表现。

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16. 1. 惊恐障碍的症状包括（）。

A. 心悸

B. 心率加速

C. 濒死感

D. 伤心难过

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17. 2. 当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。

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18. 3. 在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于（）。

A. 分离焦虑

B. 选择性缄默

C. 社交焦虑

D. 广泛性焦虑

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19. 1. 帮助患有抑郁的朋友的有效方法包括（）。

A. 倾听他/她的倾诉

B. 不急于出主意

C. 不试图去改变

D. 允许他/她哭

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20. 2. 抑郁症的基本症状包括（）。

A. 自罪观念和无价值感

B. 持续的情绪低落

C. 兴趣和愉快感丧失

D. 精力降低、劳累感增加、活动减少

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21. 3. 多晒太阳可以有效的缓解抑郁。

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22. 1. 遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。

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23. 2. 关于边缘型人格障碍的表述正确的包括（）。

A. 极力避免真正的或想象出来的被遗弃。

B. 身份紊乱，会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。

C. 至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。

D. 反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。

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24. 1. 关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括（）。

A. 心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素

B. 边缘性人格，对事物看法反复不定

C. 有自我意识，能够看到问题所在

D. 具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼

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25. 2. 抑郁症是心理问题而非心理疾病。

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26. 3. 心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题，看到自己的限制，从而调整面对外在的方式。

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27. 1. 关于心理咨询的专业性下列表述正确的是（）。

A. 实现来访者的成长

B. 具有理论基础

C. 把握心理规律

D. 是一种特殊的关系

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28. 2. 咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。

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29. 3. 心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。

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30. 1. “问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。

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31. 2. 心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力，提高面对和应对现实问题的解决能力。

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32. 1. 关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（）。

A. 预防心理困扰进一步加重

B. 改善人际关系

C. 发展个人潜能

D. 找到真正的问题

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33. 2. 心理咨询可以帮助我们改善人际关系，下列语句体现了人际关系的重要性的包括（）。

A. 咨询是一个帮助人的过程，而在此过程中，两人所要建立的某种关系不但是必须的条件，而且那关系是足够令人改变和成长的。

B. 独学而无友则孤陋而寡闻。

C. 一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。

D. 你有一个苹果，我有一个苹果，交换后仍然各有一个苹果；倘若我有一种思想，你有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。

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34. 3. 第一印象往往是不够完全和准确的。

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35. 1. 认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是（）。

A. 欧文·亚隆

B. 阿纳托尔·法朗士

C. 弗洛姆

D. C·H·帕特森

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36. 2. 当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同，然而这种方式往往促使别人的远离。

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37. 3. 心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。

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38. 1. 化解焦虑的正确方法是（）。

A. 刷手机忘掉焦虑

B. 打游戏转移焦虑

C. 外出散心化解焦虑

D. 找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解

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39. 2. 关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。

A. 设障者往往面对一项任务

B. 自我设障是为了自己完成任务时更有成就感

C. 设障者想把自己因失败而受到的损失(主要是名誉损失)减到最小

D. 自我设障本身只是一种保护自己的心理

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40. 3. 情绪是人内在变化的一个外在信号，无论心理和生理的问题都可能以情绪的形式表现出来。

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41. 1. 现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家（）提出的。

A. 斯金纳

B. 让.皮亚杰

C. 罗洛·梅

D. 艾宾浩斯

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42. 2. 找不到生命的意义成为很多大学生自杀的诱因。

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43. 1. 中期心理咨询一般在（）内完成。

A. 1-3天

B. 1-3周

C. 1-3月

D. 1-3年

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44. 2. 大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。

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45. 3. 心理咨询师不得从事心理治疗和精神障碍的诊断、治疗。

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46. 1. 自我意识从观念上可分为（）。

A. 现实自我

B. 投射自我

C. 社会自我

D. 理想自我

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47. 2. 可以完成镜中测试的动物包括（）。

A. 人

B. 猫

C. 黑猩猩

D. 大象

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48. 1. 人一般在多大时开始使用第一人称代词“我”？

A. 8个月

B. 1岁

C. 3岁

D. 4岁

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49. 2. 一个人对自我的确认发生在8个月到3岁的阶段，这是自我意识最原始的形态。

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50. 1. 关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是（）。

A. 自我评价能力趋于客观

B. 自我意识水平存在年级差异

C. 强烈关心自己的发展

D. 自我体验趋于单一

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51. 2. 自我意识在人成才过程中发挥的作用包括（）。

A. 支撑作用

B. 导向作用

C. 内省和归因作用

D. 自控作用

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52. 3. 自我形象的建立过程是我们成长中逐步完善的过程。

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53. 1. 我们可以通过确定一个期望很高甚至无法实现的目标，来调适自卑心理。

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54. 2. 正确认识和评价自己，包括既要看到并欣赏自己的优点，又能接纳自己缺点和不足。

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55. 1. 过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

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56. 1. 关于调节自我中心的方法，下列表述正确的是（）。

A. 增强自我意识，区分好自己与他人的关系。

B. 要摆正自身位置，即重视自己也不贬抑他人。

C. 实事求是、恰如其分地评估自己。

D. 多设身处地地从他人的角度思考问题。

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57. 2. 自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

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58. 1. 关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是（）。

A. 要树立正确的认知观念。

B. 有正确的评价参照体系和立足点。

C. 精益求精，适应自己对完美的追求。

D. 制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。

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59. 2. 我们的思维和所习得的真实都具有局限性。

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60. 1. 防伪的孤立的自己应逐渐走向开放的协调的自己。

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61. 2. 周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分，其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。

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62. 1. 由期望而产生的行为结果的效应被称为（）。

A. 阿伦森效应

B. 酸萄萄效应

C. 皮格马利翁效应

D. 角色效应

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63. 2. 外在我指的是我们如何看待自己会对如何看待外在的世界产生影响。

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64. 1. 所谓人格是指在遗传与环境的交互作用下，个体所具有的典型而独特的心理品质的组合系统。

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65. 1. 人格的结构包括（）。

A. 气质

B. 性格

C. 自我调控

D. 兴趣

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66. 2. 性格中不包含有社会道德的内涵。

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67. 1. 人格的基本特征包括（）。

A. 独特性

B. 稳定性

C. 统合性

D. 功能性

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68. 2. 人格的统合性是心理健康的重要指标。

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69. 1. 下列（）不属于多血质的代表人物。

A. 韦小宝

B. 张飞

C. 王熙凤

D. 孙悟空

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70. 2. 气质是没有好坏之分的。

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71. 1. 下列（）职业与现实性人格不相适应。

A. 计算机程序编制

B. 修理工

C. 制图员

D. 农民

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72. 2. 最先提出了内外倾的人格类型学说的心理学家是（）。

A. 弗兰克·法利

B. 荣格

C. 霍兰德

D. 弗洛伊德

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73. 1. 习惯从本质上反映了一个人的人格特征。

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74. 1. 下列对于自卑的表述有误的一项是（）。

A. 对自己有不满、鄙视、否定的情感

B. 胆小，做事情总是瞻前顾后

C. 人格怯懦，但希望周围的人都崇拜自己

D. 自我意识弱化，把弱点无限放大

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75. 2. 急躁和暴躁类似，都会表现出暴力倾向。

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76. 1. 冲动型人格都是由遗传因素造成的。

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77. 2. 父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

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78. 1. 分裂型人格障碍表现出的特点包括（）。

A. 情感冷漠

B. 奇特

C. 敌对

D. 爱幻想

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79. 2. 强迫症属于强迫型人格障碍。

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80. 1. 下列关于人格共同性的描述有误的一项是（）。

A. 人格共同性是指某一文化、某一民族、某一阶层、某一群体的人们所共同具有的相似的特征。

B. 提到中国人想到勤劳和勇敢，提到法国人想到浪漫，提到德国人想到严谨，这都体现了人格共同性。

C. 文化人类学者把文化所陶冶出来的共同人格特征称为群体人格。

D. 80后90后00后体现了不同的群体人格。

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81. 2. 当代大学生表现出人格发展明显的滞后的特点。

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82. 1. 阿尔伯特的成熟者模型的七条标准不包括（）。

A. 具有对别人表达同情、亲密和爱的能力。

B. 能够准确客观的知觉现实和接受现实。

C. 能够接纳他人的一切，无论好坏、优劣。

D. 能着眼未来，行为的动力来自长期的目标和计划。

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83. 1. 塞利格曼教授和他的团队一起归纳了六个放之四海皆准的美德：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。

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84. 1. 情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要是否得到满足的反映。

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85. 1. 被誉为“情商之父”的是（）。

A. 约翰·梅耶

B. 彼得·萨洛维

C. 丹尼尔·戈尔曼

D. 保罗·艾克曼

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86. 2. 下列对“情绪的表现”解释正确的选项有（）。

A. 情绪是人的一种内心感受和主观体验

B. 情绪有其生理基础

C. 情绪的表现形式是表情行为

D. 个体重要的生存能力

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87. 3. 基本情绪表现为一种较为复杂而又稳定的态度体验。

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88. 1. 下列不属于大学生的情绪特点是（）。

A. 丧

B. 想象性

C. 冲动性与爆发性

D. 矛盾性与复杂性

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89. 2. 影响情绪的因素有（）。

A. 心态

B. 情境

C. 需要

D. 认知

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90. 3. 不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不合理的，偏激的认识。

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91. 1. 下列（）不是现实性焦虑的特点。

A. 一种对现实的潜在挑战或威胁的情绪反应

B. 情绪反应与现实威胁的事实相适应

C. 导致精神痛苦和自我效能的下降

D. 随现实威胁的消失而消失

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92. 2. 下列（）不属于情绪反应过度造成的情绪困扰。

A. 愤怒

B. 抑郁

C. 焦虑过度

D. 冷漠

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93. 3. 失去焦虑反应的人倒是不正常的。

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94. 1. 自杀者中有（）以上患有抑郁症。

A. 0.65

B. 0.7

C. 0.75

D. 0.8

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95. 2. 抑郁通常与（）相互作用是有关系的。

A. 人格

B. 社会环境

C. 遗传

D. 性别

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96. 3. 抑郁症患者中，男性的患病率是女性的2倍以上。

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97. 1. 下列（）不属于情绪调节之放松的方法。

A. 深呼吸

B. 冥想

C. 听音乐

D. 倾诉

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98. 1. 下列描述中，哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因？（）

A. 担心是一种诅咒

B. 人际技巧可能无效

C. 过分依赖他人

D. 人总是容易掉进同一个人际陷阱

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99. 1. 下列对于投射性认同的描述错误的是（）。

A. 是个体依据其需要、情绪的客观指向

B. 是现代精神分析取向中的核心概念

C. 是隐藏在人际互动背后的深层心里过程

D. 对人影响深远，但人们常常并不知情

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100. 1. 在亲密关系中通过投射性认同把对方改造成了自己不喜欢的类型，这种情况可能会发生。（）

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101. 1. 下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项？（）

A. 个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隐秘的形式强迫对方认同

B. 个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式

C. 个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色，一旦不能按照我们的想法表演，我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等

D. 个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导，从而使他们认同自己

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102. 1. 在关系中当你体验到：你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时，你生气、失控、崩溃的感觉不被重视，不被爱等体验，提示你可能处在投射方。（）

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103. 1. 对于“我注定孤独终老”这一不合理的自动化想法，下列为正确的可替代的合理想法不包括（）。

A. 我只是目前单身

B. 别人恋爱影响我的心情很正常

C. 别人恋爱与我无关

D. 我应该以自身适合的状态为要

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104. 2. “自动化想法”是你在遇到一件事情时头脑中最先产生的情绪。

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105. 1. 为切断投射性认同环路而邀请的外部力量可以是（）。

A. 朋友的提醒

B. 某个标定物

C. 提示性的纸牌

D. 自我产生的意识

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106. 1. 下列所述方法中，不能够切断负向的投射性认同，建立真实健康的关系？（）

A. 提升觉察，区分自己的幻想和别人的体验

B. 自我负责，看到自己的贡献和影响

C. 邀请外部力量切断投射性认同的环路

D. 避免与人出现矛盾

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107. 1. 建立健康的人际关系，关键不一定是你做了什么，而是在与你的关系中，对方的体验是什么，他是如何在与你的关系中体验自己的。（）

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108. 1. 满足需要的方式不等于需要。（）

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109. 1. 大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是（）。

A. 人际交往能力缺乏

B. 父母对自己期望过高，造成较大压力

C. 缺乏自信心

D. 自己没有明确目标

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110. 2. 学生心理问题的产生可能来自（）方面。

A. 个人成长

B. 学业

C. 人际关系

D. 恋爱关系

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111. 3. 抑郁、焦虑和强迫症状可能是人在某种特定环境下的正常反应。

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112. 1. 下列选项属于心理健康的标准的包括（）

A. 智力发育正常

B. 人际关系和谐

C. 心理行为适合年龄特征

D. 具有较强的意志品质

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113. 2. 拥有健康人格的人往往能够直面人生，独立性强，善于休息，待人宽容，能够不断学习和培养情趣。

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114. 3. 进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面，对各种事物有抵触，这其实是一种适应障碍。

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115. 1. 下列行为属于自身的一种异常变化的是（）。

A. 对往常感兴趣的事物不再感兴趣

B. 伤害自己或他人

C. 难以静坐和专注

D. 回避与朋友和家人的接触

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116. 2. 总是没来由的感觉别人在议论自己是自身产生的一种异常变化，要对此有所警惕。

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117. 1. 下列选项属于神经症的表现的有（）。

A. 抑郁

B. 疑病症状

C. 神经衰弱

D. 过度兴奋

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118. 2. 下列关于神经症的表述正确的是（）。

A. 神经症有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。

B. 自知力完整或基本完整，病程多迁延。

C. 神经症可能是由器质性病变引起的。

D. 与病人的现实处境相称。

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119. 3. 疑病症是一种对自己身体出现疾病的妄想，并不存在身体上的知觉。

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120. 4. 恐怖症表现为个人的害怕情绪和所处的环境是相称的。

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