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中国大学MOOC幸福心理学作业答案

幸福心理学

学校: 无

平台: 超星学习通

题目如下：

1. 泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含()。

A. 接受自己

B. 身体也重要

C. 越复杂越好

D. 快乐需要意义

答案: 越复杂越好

2. 有意义的事情必定快乐,快乐的事情必定有意义。()

答案: 错误

3. 学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。()

答案: 正确

4. 下列属于菲利普·津巴多撰写的书籍是()。

A. 《行为主义心理学》

B. 《心理学与生活》

C. 《犯罪行为心理学》

D. 《梦的解析》

答案: 《心理学与生活》

5. 社会学集体极化现象认为,当做一个决定的时候,全组的决定与个人决定相比较()。

A. 更保守

B. 更冒险

C. 既不冒险也不保守

D. 二者没有关联

答案: 更冒险

6. 每个人认知过程是不一样的,情绪过程也不一样,所产生的行为也不一样,这与个人()有关。

A. 个性特征

B. 个性倾向性

C. 行为反应

D. 自我意识

答案: 个性特征# 个性倾向性# 自我意识

7. 人们大概每隔几夜就要做一次梦。()

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8. 从大样本的数据看,异常聪明的人在身体和心理上都比其他人更健康。()

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9. 做梦大概需要花费的时间是()。

A. 几个小时

B. 若干秒

C. 若干分钟

D. 一两分钟

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10. 斯滕伯格提出的爱的三个内容是()。

A. 激情

B. 暧昧

C. 亲密

D. 承诺

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11. 心理咨询通常解决的都是客观现实问题。()

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12. 每个人的自我控制都是无限的,自控力可以使用在任何方面。()

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13. 以下哪本书可以了解罗素的幸福观。()

A. 《幸福心理学》

B. 《被遗忘的幸福密码》

C. 《幸福之路》

D. 《积极心理学》

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14. 当代积极心理学对幸福的基础理解包括以下几个方面?()

A. 满足

B. 快乐

C. 参与

D. 意义感

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15. 幸福的心理结构包括()。

A. 情感与行为

B. 需要与自尊

C. 需要与认知

D. 认知与自我

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16. 幸福体验和需要满足程度密切相关。()

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17. 影响幸福感知能力的是人们的认知能力。()

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18. 主观幸福感具有三个指标，其中最关键的指标是（）。

A. 积极情感

B. 消极情感

C. 生活满意度

D. 他人满意度

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19. 空想社会主义者傅立叶统计了很多古罗马时代关于幸福的定义，下列哪一个选项不是这些定义的共性？（）

A. 有需要欲望

B. 需要努力获得

C. 是主观的

D. 会受客观因素影响

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20. 评价一个人幸福不幸福是由他人的观察来决定的。

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21. 下列说法正确的是()。

A. 积极情绪能让人高度专注于思考

B. 消极情绪能让人产生更有创造性的事情

C. 压抑的人对自己的技能评估更精确

D. 乐观的人对自己的技能评估更精确

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22. 相关研究表明,有安全感的孩子哪方面更好?()

A. 解决问题能力

B. 创作能力

C. 人际交往能力

D. 思维能力

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23. 下列哪些举措会让我们产生痛苦?()

A. 注意力总是聚焦在自己缺少的东西上

B. 预知好事情的发生

C. 知足常乐

D. 总是想象那些令人害怕又从未发生的事情

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24. 积极情绪更能让人的思维聚焦在某一点上。()

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25. 在上世纪90年代明尼苏达大学的幸福调查中,为什么同样处于欧洲的保加利亚、罗马尼亚的人民幸福指数比瑞士、瑞典低了很多?()

A. 社会福利不好

B. 气候恶劣

C. 东欧的解体

D. 以上都不对

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26. 列托写了一本书叫《追求幸福》,书中提到了研究者的因素。()

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27. 美国的自杀率是全球最高。()

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28. 社会关系与幸福感的关系模型有()。

A. 客观回应模型和缓冲器模型

B. 主效应模型和适应期模型

C. 主效应模型和缓冲器模型

D. 对比模型和缓冲器模型

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29. 研究表明,在大灾难之后可能出现的自杀浪潮,与人们失去亲人、失去社会支持有关。()

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30. 社会文化对民众的幸福感影响很小。()

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31. 在塞利格曼的研究中,最幸福的10%的大学生最与众不同之处就在于他们()。

A. 学习成绩很高

B. 有长远的人生规划

C. 有丰富充实的社会生活

D. 有鲜明独立的个性

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32. 在灾难发生后,创伤后应激障碍的发生概率与受到的社会救援有关。()

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33. 不确定性与风险,是影响幸福感的一个重要因素。()

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34. 根据研究发现，个体支持利用度对（）有较好的预测作用。

A. 快乐感

B. 正向情感

C. 负向情感

D. 个人价值

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35. 关于收入与幸福的关系，下列说法正确的是（）。

A. 收入与幸福感呈正相关

B. 收入与幸福呈正相关是绝对的

C. 高收入者有较多的正性情感

D. 低收入者有较多的负性情感

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36. 根据研究，不同国家的人的相对幸福程度随着其财富的相对多少而变化，而且这个变化是没有限度的，越发达的国家人民越有财富、越幸福。

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37. 本·沙哈尔博士认为有两种学习模式,分别是()。

A. 溺水模式和强制模式

B. 快乐模式和享乐模式

C. 溺水模式和享乐模式

D. 自由模式和快乐模式

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38. 参加休闲和运动组织活动可以带来更高的幸福感。()

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39. 财富只会增加而不会减少人们的幸福感。()

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40. 受教育水平跟人们的幸福感关系不大,特别是在发展中国家。()

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41. 在大脑中,放大恐惧性情绪主要是()工作的结果。

A. 下丘脑

B. 海马体

C. 杏仁核

D. 视丘

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42. 所谓“裂脑人”,是指()出现了问题。

A. 大脑皮质

B. 视丘

C. 胼胝体

D. 海马体

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43. 幸运和噩运都对幸福感有影响,所以影响幸福感水平的是心理加工机制,而不是环境本身。()

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44. 在不开心的时候,即使持续的微笑也无济于事,因为大脑无法被欺骗。()

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45. 在研究神经递质对积极情感影响中,发现()会减轻痛苦,加速心跳。

A. 复合胺

B. 内啡肽

C. 多巴胺

D. 甲状腺素

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46. 在研究神经递质对积极情感影响中,发现()是积极情感的传递素,但产生过多会使人躁狂。

A. 复合胺

B. 内啡肽

C. 多巴胺

D. 甲状腺素

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47. 相比对事物的认知,情绪受外部直接的刺激的影响更大。()

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48. 相比男性,女性对情绪的感受性更强。()

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49. 人类所有的情绪都可以处于大脑皮层的控制之下。()

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50. 正性错觉不包括()。

A. 不真实的正性自我觉知

B. 对未来过分乐观

C. 高估对未来的控制力

D. 猜测与质疑

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51. 观察者对他人行为易做()。

A. 内归因

B. 外归因

C. 自我贬损

D. 防御归因

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52. 自我贬损其实是一种过度防御。()

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53. 器质性乐观主要指对于事件的解释风格。()

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54. 无论改变的愿望有多大,一切都应从()开始。

A. 周围环境

B. 他人

C. 自我

D. 求助

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55. 皮格马利翁效应曾被()用于中小学的教学实验中。

A. 弗洛伊德

B. 弗洛姆

C. 马斯洛

D. 罗森塔尔

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56. 自我实现的预言,是我们对自己和他人的期望的可能结果。()

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57. 在改变自己的过程中,小小的起步是一切的开始。()

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58. 个人改变的意义主要集中于目标的达成,而不是体现在实现目标的过程当中。()

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59. 路斯·哈里斯《幸福是陷阱？》一书中提到幸福有四个“神话”陷阱，其中不包括（）。

A. 为了美好生活必须摆脱消极情绪

B. 如果你不幸福，你就是有缺陷的

C. 你不需要控制你的思想和情绪

D. 幸福是所有人的常态

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60. 恐惧是可以消除的。()

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61. 在中国,成年人普遍很善于处理愤怒和悲伤。()

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62. 消极想法和消极情绪必然跟人类共存。()

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63. 人面对问题的策略包括控制策略和()。

A. 战斗策略

B. 逃避策略

C. 麻痹策略

D. 转移策略

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64. PTSD是指()。

A. 认知障碍

B. 学习障碍

C. 创伤后应激障碍

D. 创伤前应激障碍

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65. 在亲密关系中,从来不争吵发脾气的人,可能积累了更多负面情绪。()

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66. 如果想要改变自卑,首先要做的是接纳自己目前自卑的状态。()

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67. 下列不属于中国四大民间爱情传说的是？（）

A. 牛郎织女

B. 穆桂英挂帅

C. 梁山伯与祝英台

D. 孟姜女

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68. 中国古代民间爱情故事表明了中国自古以来女性的地位就很高，可以扬名立万、取得成就。

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69. 以外貌形式来选拔人才，这种现象折射了男权社会的特征。

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70. 令狐冲与阿秀是金庸作品中最幸福的一对。

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71. 一个人如果具有延迟满足能力,会更容易成功和幸福。()

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72. 下列属于观察自我的()。

A. 我很难过

B. 我很伤心

C. 我很失败

D. 我知道我很失败

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73. 认知改变的开始是( )。

A. 想象

B. 接受

C. 思考

D. 批评

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74. 明白两个自我不同的功能,可以找到缓解压力的有效方式。()

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75. 胸式呼吸可以让人开始改变、接受、准备出发。()

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76. 根据调查，比起外部因素，幸福更重要的是内心的心理活动机制，所以下列最可能让人感觉不幸福的是？（）

A. 不合适的职业

B. 不喜欢的学校

C. 抑郁的心情

D. 不健全的家庭

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77. 下列关于弱势群体感说法正确的是（）。

A. 个人空间比较少

B. 没有尊严

C. 掌控度比较少

D. 每个人都有无力感

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78. 情绪问题与障碍是威胁现代人心理健康的主要杀手之一。

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79. 以下()是叔本华所说。

A. 人体就是命运

B. 在这儿,我最大的痛苦是孤独

C. 梦是愿望的满足

D. 人生就是痛苦,我们可以把痛苦转化成幸福

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80. 以下哪些说法是不正确的()。

A. 幸福需要比较

B. 幸福是别人给予的

C. 过度满足可以使幸福值翻倍

D. 幸福需要自我暗示

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81. 社会比较会带来幸福感,尤其是和不如你的人比。()

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