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中国大学MOOC情绪管理作业答案

情绪管理

学校: 无

平台: 超星学习通

题目如下：

1. 情绪理解能力不包含哪方面?()

A. 理解一种情绪如何引发另一种情绪

B. 情绪如何随时间变化

C. 情绪状态如何影响人际关系

D. 控制情绪表达方式

答案: 控制情绪表达方式

2. 一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?()

A. 一个人散步

B. 和朋友聊天

C. 看一部动作电影

D. 吃一顿大餐

答案: 和朋友聊天

3. 延迟满足能力与哪种能力关系最小?()

A. 解决问题的能力

B. 人际关系能力

C. 创造能力

D. 应对挫折的能力

答案: 创造能力

4. 情商比智商更难以培养。()

答案: 错误

5. 情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。()

答案: 正确

6. 工作倦怠的表现有哪些?

A. 情绪衰竭

B. 人格解体

C. 自我成就感丧失

D. 事业瓶颈

答案: 情绪衰竭# 人格解体# 自我成就感丧失

7. 压力产生的结果有哪些?

A. 高产量-劣质量

B. 工作倦怠

C. 免疫力下降

D. 时间的奴隶

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8. 幸福的加法有哪些元素?

A. 目的和意义

B. 痛苦和磨难

C. 他人和社会

D. 人性和文化

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9. 幸福的威胁有哪些?

A. 压力

B. 社会心态

C. 物质和功利

D. 在变化中迷失自我

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10. 人格解体是指对他人消极、冷淡、过分隔离、愤世嫉俗以及冷淡的态度和情绪。()

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11. 做开心的事情和有意义的事情虽然都能带来幸福感，但实验证明，做有意义的事情相比做开心的事情会更多地提升人的幸福感。()

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12. 在情绪的反应系统中，快速反应系统的特点是？

A. 需要经过意识评价来实现

B. 与外显记忆有关

C. 可以通过反复训练改变

D. 通过脑深部的神经系统控制

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13. 恐惧情绪在进化史上的适应功能是什么？

A. 逃避危险

B. 促进社交互动

C. 增进食欲

D. 提高学习效率

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14. 下列情绪属于复合情绪的是()。

A. 愤怒

B. 恐惧

C. 厌恶

D. 嫉妒

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15. 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。()

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16. 情绪反应很多时候是不理性的,所以阻碍了人的适应。()

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17. “非暴力沟通”的精髓包中“一个中心”是指（）。

A. 非暴力

B. 不控制

C. 观察

D. 请求

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18. 未充分表达愤怒者，当感到压力时，往往会与他人保持感情上或肢体接触上的距离。（）

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