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中国大学MOOC急救与心理技能作业答案

急救与心理技能

学校: 无

平台: 超星学习通

题目如下：

1. 健康是指( )

A. 身体没有疾病或虚弱

B. 体格强壮

C. 身体、心理和社会适应的完整状态

答案: 身体、心理和社会适应的完整状态

2. 健康是指身体、心理和社会适应的完整状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。( )

答案: 正确

3. 提高健康素养将有助于塑造自主自律的健康行为，包括( )

A. 了解饮食和营养的基本原则，自觉抵制烟酒对健康的损害

B. 认识定期参加体育活动的重要性

C. 避免不安全性行为和毒品危害

D. 知晓常见心理健康问题的迹象，以及维持良好社会关系的价值

答案: 了解饮食和营养的基本原则，自觉抵制烟酒对健康的损害# 认识定期参加体育活动的重要性# 避免不安全性行为和毒品危害# 知晓常见心理健康问题的迹象，以及维持良好社会关系的价值

4. 个人是健康的第一责任人。( )

答案: 正确

5. 急救第一响应人是指在现场为受到伤害、突发疾病者提供紧急救护的人，他们可以是( )，他们平时参加急救培训、获取证书，在事发现场利用所学知识和技能去救助伤病者。

A. 亲属

B. 朋友、路人、警察、消防员

C. 医疗专业人员

答案: 亲属# 朋友、路人、警察、消防员# 医疗专业人员

6. 急救第一响应人是指在现场为受到伤害、突发疾病者提供紧急救护的人。( )

答案: 正确

7. 现场急救遵循的原则是( )

A. 先救命后救伤

B. 如果有大批量伤患，无需分类救治

C. 如果有大批量伤患，则需分类救治

D. 先送医院，后救治

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8. 生活中我们可能遭遇各种突发事件包括( )

A. 自然灾害

B. 事故灾害

C. 公共卫生事件

D. 社会安全事件

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9. 拯救生命，最重要的措施包括心肺复苏、心脏电除颤、控制大出血、解除气道梗阻等。( )

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10. 保护伤病员，对伤病员的保护包括保持呼吸道通畅、 保暖、 给予安抚等心理支持。( )

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11. 当孕妇或者体型高大者出现气道异物时，手法则改为( )

A. 腰部冲击法

B. 胸部冲击法

C. 背部冲击法

D. 下腹部冲击法

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12. 气道异物处理，对于1岁以内的婴儿，背部拍击和胸部冲击的次数分别是( )

A. 5，5

B. 10，10

C. 5，10

D. 10，5

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13. 对于一般成年人，海姆立克手法按压的部位是( )

A. 下腹部

B. 上腹部偏左

C. 腰部

D. 上腹部正中位置

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14. 海姆立克手法，施救者向被救者身体上后方( )按压。

A. 均匀用力

B. 缓慢用力

C. 快速用力冲击式

D. 持续用力

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15. 对于一般成年人，海姆立克手法按压的部位是上腹部正中位置。( )

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16. 对不能自主活动的伤员，有以下几种常用方法搬运?( )

A. 单人拖拽法

B. 多人搬运法

C. 使用铲式担架

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17. 骨折后固定用器材可以有哪些?( )

A. 夹板

B. 木棍

C. 雨伞

D. 杂志

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18. 包扎肢体时，需暴露肢体末端以观察血运。( )

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19. 如果骨折断端暴露在外，要试图将其推回原位。( )

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20. 固定是骨折急救处理的重要措施。( )

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21. 较大锐器(匕首，水果刀等)刺伤时的紧急处理( ) 。

A. 立即自行拔出，止血包扎。

B. 立即自行拔出，止血包扎后送往附近的医院。

C. 不能自行拔出，立即止血包扎后送往附近的医院。

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22. 穿刺伤的特点是:( )

A. 创面小，但伤口深，流血较慢。

B. 伤口表浅、面积较小，这类伤口表面经常附着一些沙子、泥灰之类的脏东西。

C. 大多数呈线形创伤，创口长短、深浅不一。

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23. 如果出现肢体离断，立即进行止血包扎，离断部位的肢体处理错误的是( ) 。

A. 将离断部位直接置于冰块上低温保存。

B. 将塑料袋放入装有冰块或者冰水的另一容器中。

C. 立即送往附近有条件实施断肢再植的医院。

D. 离断肢体部分放入防水塑料袋。

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24. 较大锐器(匕首，水果刀等)刺伤时的紧急处理是不能自行拔出，立即止血包扎后送往附近的医院。( )

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25. 擦伤的特点是创面小，但伤口深，流血较慢。( )

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26. 如果有开放性伤口，则应该先进行伤口冲洗。( )

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27. 扭伤一般都有皮肤破损。( )

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28. 骨折大多是由外伤暴力造成。( )

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29. 在扭伤和骨折部位冰敷，一般冰敷时间不超过20分钟。( )

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30. 蛇咬伤患者，受伤肢体需制动，伤口放在( )

A. 和心脏水平的平面

B. 高于心脏的平面

C. 低于心脏的平面

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31. 昆虫的咬蛰伤可能出现致命的过敏反应。( )

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32. 蛇咬伤，不能判定蛇的种类时，应假定蛇无毒。( )

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33. 昆虫的咬蛰伤应立即拔出或者挤出毒刺。( )

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34. 毒蛇咬伤时，会出现恶心、呕吐、呼吸骤停、休克等全身症状。( )

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35. 热痉挛最常发生于( )

A. 小腿

B. 手臂

C. 腹肌及后背

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36. 中暑有多种表现( )

A. 热痉挛

B. 热衰竭

C. 热射病

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37. 可以用冰袋直接在热痉挛区域冰敷。( )

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38. 热射病一般不会危及生命。( )

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39. 中暑是在暑热天气、湿度大及无风的环境中，人体因体温调节异常、汗腺功能异常、水电解质丧失过多而出现的一系列表现的疾病。( )

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40. 学者提出的心理健康的“灰色理论”概念中，深灰色区域的人是( )。

A. 精神分裂症患者

B. 生活压力引起的心理冲突

C. 自信心强、适应力强的人

D. 患有异常人格障碍的人

E. 婚恋问题

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41. 正常心理与异常心理之间有明确的界限，可以通过三原则进行判别。( )

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42. 自我意识包括:( )

A. 自我认同

B. 自我认知

C. 自我体验

D. 自我信念

E. 自我调控

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43. 塑造健全的自我意识包括( )

A. 认识自我

B. 认同自我

C. 改变自我

D. 悦纳自我

E. 发展自我

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44. 自我调控是主动定向改造自我的过程，是健全和完善自我意识的关键路径。( )

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45. 压力是动力，因为适当压力可以激发人们的潜能，让人们高效地完成任务。( )

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46. “过度内归因”的特点不包括（）。

A. 过度苛责他人

B. 过度承担责任

C. 忽略外部因素

D. 自我批评与负性自动思维

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47. “黑白思维”的特点不包括下列哪一项（）。

A. 极端化

B. 复杂化

C. 非黑即白

D. 缺乏灵活性

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48. 灾难化思维会对个体的心理健康和生活质量产生负面影响，不包括下列哪一项（）。

A. 增加焦虑和抑郁的症状

B. 影响人际关系

C. 增加躯体症状

D. 提高生活满意度

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49. 认知灵活性在心理健康中起到的作用包括（）。

A. 认知灵活性能够帮助我们应对生活中的不确定性和变化

B. 认知灵活性帮助大脑不识别负面情绪，只面对积极情绪

C. 认知灵活性对情绪调节起到重要作用

D. 认知灵活性能够减轻心理疾病的症状

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50. 强烈的孤独感源于下列哪些不合理的认知（）。

A. 过度概括

B. 自我否定

C. 乐观性思维

D. 灾难化思维

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51. 通过认知行为疗法，个体可以通过哪些步骤逐渐将不合理信念替换成合理和积极的信念？（）

A. 减少社交互动并孤立自己

B. 学会注意并记录下自己的孤独相关的负性思维

C. 自我接纳与自我关爱

D. 建立社交联系与支持系统

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52. 适当内归因可以帮助个体反思不足，汲取经验，促进成长和进步。

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53. 辩驳是ABCDE法则中的核心步骤。

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54. 拥有高正念水平的人们拥有更高的幸福感。

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55. 人类拥有最大的前额叶皮质层。

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56. 下列表述正确的有（）。

A. 杏仁核在大脑中起着“守卫犬”的作用

B. 边缘系统也被称为“情绪脑”

C. 爬行脑是大脑中最古老的区域，也被称为“石器时代的大脑”

D. 大脑具有可塑性，学习会促进神经形成，而压力则会抑制

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57. 下列关于“正念”的表述正确的有（）。

A. 正念是一种积极体验

B. 正念就是用一种开放的、不加评判的、宽容的和好奇的方式去关注现在

C. 联系正念可以增强我们的情绪体验，教会我们理解、接受当下的情绪

D. 正念是一种被动注意，并力图去改变什么的体验

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58. 正念觉知练习的作用有（）。

A. 强化控制前额叶皮质层

B. 强化负责专注的神经网络

C. 强化负责控制情绪平衡的神经网络

D. 强化负责控制最高执行功能的神经网络

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59. “一个人在对伴侣发脾气之后，马上买礼物表示歉意。”这种防御机制属于（）。

A. 置换

B. 反向形成

C. 抵消

D. 反转

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60. 所有的防御机制都能帮助我们长期解决心理问题。

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61. 心理危机在行为上的表现 不包括:( )

A. 情绪低落

B. 食欲下降或者暴饮暴食

C. 经常感到疲劳疲惫

D. 自伤自杀

E. 体重明显增加或减低。

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62. 建立融洽关系和反思性倾听时，需要注意的 不包括:( )

A. 全神贯注地倾听对方

B. 尽量满足对方所有需求

C. 关注语言和表情、动作、姿势等非言语表现

D. 充分了解他人的感受和情绪,换位思考

E. 理解和接纳对方。

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63. 根据支持对象对心理急救和心理支持需求的紧迫性进行排序，一般考虑以下哪些因素: ( )

A. 医疗危机

B. 生理需求

C. 安全保障

D. 情绪感受

E. 心理/行为不稳定

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64. 对于评估求助者的生理和心理需要，我们一般不需要提出具体的问题。 ( )

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65. 干预结束后如果仍然有很多问题，合适的处置是进一步为其提供资源，转介到专业人员那里寻求帮助。 ( )

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66. 下面哪些 不是反思性倾听的技巧?( )

A. 重述

B. 确认感受

C. 总结和归纳

D. 转移话题

E. 展示共鸣

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67. 共情的含义包括:( )

A. 一种情感与情绪的共鸣

B. 对他人情感体验的理解、认同与共享

C. 建立情感上的联系与共鸣, 并提供支持与关怀

D. 在设身处地体会对方真实情感及其背后意义的同时保持客观

E. 让对方感到被接纳和理解, 并加深其对自身情感体验的真实理解

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68. 共情训练的主要步骤包括( )。

A. 学习摆脱自我为中心

B. 培养对他人需要的敏感

C. 改变错误的认知

D. 学习观察并体验自己和他人的情绪

E. 通过观察非言语信息增加对他人的了解

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69. 表达共情时尽量不要说一些不同的意见。( )

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70. 无条件积极关注的特点是:无条件支持关注是真诚的、持久的。( )

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71. 社会环境的稳定化不包括:( )

A. 安全保障，严防患者自杀、自伤、伤人，要远离伤人者

B. .恢复日常生活的正常运转

C. 尽量呆在一个安静的环境中，减少外界的刺激

D. .增加社会联系，如与家人、朋友、同事之间的联系

E. . 与干预者保持治疗关系

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72. 支持性对话技术的 核心要素包括?( )

A. 鼓励

B. 灌注希望

C. 信息支持

D. 共鸣

E. 共情

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73. 情绪稳定技术包括移除刺激性信息、鼓励其专注于任务、鼓励宣泄、推迟冲动性行为、转移注意力等。( )

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