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第一单元测验

1、【单选题】以下关于心理健康的含义描述正确的是

A、没有精神疾病

B、一种高效满意的、持续的心理状态

C、完全没有任何心理问题和困扰

D、活泼外向就是心理健康

2、【单选题】以下说法正确的是

A、心理问题只发生在少数人身上

B、心理健康与心理问题是静态的、不可变化的

C、心理问题只能出现后再进行治疗

D、出现心理问题不应“讳疾忌医”

3、【多选题】大学生心理健康的标准包含以下哪些

A、了解自我，悦纳自我

B、人格完整，协调一致

C、热爱生活，好学力行

D、情绪稳定，善于调节

E、接受现实，适应环境

F、心理行为符合年龄特征

4、【判断题】纪律、道德、思想问题与心理健康问题毫无关系

A、正确

B、错误

5、【判断题】大多数人的一生中都会遇到心理问题

A、正确

B、错误

第二单元测验

1、【单选题】社会心理学意义上的自我意识包含三种成分，它们分别是

A、自我觉知、自我情感、自我评价

B、自我评价、自我情感、自我意向

C、自我认知、自我情感、自我控制

D、自我认知、自我表现、自我意向

2、【单选题】按照心理学的观点，大部分心理问题来源于

A、自身的内部冲突

B、社会环境

C、家庭内部

D、人际关系的相处

3、【多选题】小A同学在自我介绍时说“我身高一米九，是校篮球队对长，除了打篮球我还喜欢拍vlog。”在这段介绍中，涵盖了自我意识中的哪些内容？

A、生理自我

B、心理自我

C、社会自我

D、理想自我

4、【多选题】心理学中，气质是描绘一个人心理活动的（）等方面的特征

A、灵活性

B、强度

C、速度

D、健康程度

5、【判断题】气质类型包括胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

A、正确

B、错误

6、【判断题】气质类型没有好坏之分

A、正确

B、错误

7、【判断题】一个人性格的形成中先天因素和遗传因素起决定性作用。

A、正确

B、错误

8、【判断题】个体性格的形成会受到家庭、学校、社会环境等因素的影响。

A、正确

B、错误

9、【判断题】我们可以通过主动培养自己良好的气质与性格来塑造积极健康的人格。

A、正确

B、错误

10、【判断题】人格可以在集体中形成和展现，通过与他人的交流取长补短，从而更好的优化自身的人格品质。

A、正确

B、错误

第三单元测验

1、【单选题】非理性地将该做的事情延后做的行为或是倾向叫做

A、拖延

B、迷茫

C、焦虑

D、延迟

2、【单选题】教育心理学家奥苏贝尔根据学习者学习方式的不同将学习分为

A、接受学习和发现学习

B、机械学习和有意义学习

C、接受学习和机械学习

D、有意义学习和发现学习

3、【多选题】加德纳多元智力理论包括以下些智力类型

A、语词智能、自然智能

B、内省智能、人际智能

C、身体动觉智能、音乐智能

D、视觉空间智能、数学一逻辑智能

4、【多选题】从课程动画中的三位女生在校期间以及居家学习期间的学习生活中，我们可以得知，学习具有哪些特点

A、学习的专业性

B、学习的自主性

C、学习的实践性与探索性

D、学习的评价方式多元化

5、【多选题】本次课中我们与大家分享的学习策略有

A、组织策略

B、精细加工策略

C、元认知策略

D、调节策略

6、【判断题】学习动机可以分为内部动机和外部动机两种

A、正确

B、错误

7、【判断题】学习动机越强，学习效率越高

A、正确

B、错误

8、【判断题】美国管理学家科维认为，我们可以把要从事的活动按照重要性和紧迫性两个维度进行分类。

A、正确

B、错误

9、【判断题】研究发现过度学习对材料的保持，特别是对材料的长久保持更为有利，100% 的学习程度是最佳的学习程度

A、正确

B、错误

10、【判断题】有意义学习是学习者利用原有经验来进行新的学习，理解新的信息

A、正确

B、错误

第四单元测验

1、【单选题】对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？

A、外部行为

B、主观体验

C、生理唤起

D、认知解释

2、【单选题】呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？

A、外部行为

B、主观体验

C、生理唤起

D、认知解释

3、【单选题】下列情绪属于复合情绪的是

A、愤怒

B、恐惧

C、厌恶

D、嫉妒

4、【单选题】述情障碍的人在经历情绪时，特征是

A、没有感受

B、不能表达情绪

C、不能生理唤起

D、没有情绪的外部行为

5、【单选题】下列对愤怒的处理方法，不恰当的是

A、表达愤怒的原因

B、说出情绪感受

C、随意发泄

D、数数

6、【单选题】不同的情绪会对人的身体产生不同的影响。下列表达这个意思的是①“人有悲欢离合，有阴晴圆缺。”②“一个小丑进城，胜过一打医生。”③“千里之行，始于足下。”④“盛怒伤肝，过喜伤心”

A、③④

B、①③

C、①②

D、②④

7、【单选题】“你无法改变天气，却可以改变心情。你无法控制别人，却可以掌握自己。”这句话告诉我们的道理是

A、要有积极向上的生活态度

B、要学会正确认识和评价自己

C、要善于调节和控制自己的情绪

D、要有广泛的兴趣爱好

8、【多选题】工作学习烦闷时，我们到风景如画的森林公园散心，顿时会感到心旷神怡,烦恼不翼而飞。对此，下列理解错误的是

A、人的情绪会有积极和消极之分

B、不同的情景下会产生不同的情绪

C、人的需要是否得到满足是情绪变化的唯一原因

D、每个人都始终处于一种情绪状态之中

9、【多选题】下列发泄自己的情绪方式中，我们不可取的是

A、小李到没有人的地方大哭一场

B、小红找朋友倾诉

C、小民在班内大喊大叫，辱骂他人

D、小舟在操场上跑了万米

第五单元测验

1、【多选题】人际交往的技巧包括：

A、赞美

B、共情

C、倾听

D、尊重

2、【多选题】人际交往的原则主要有：

A、真诚原则

B、理解原则

C、利己原则

D、尊重原则

3、【多选题】人际交往的心理效应有哪些？

A、首因效应

B、近因效应

C、远因效应

D、刻板效应

4、【判断题】掌握人际沟通技巧是大学生心理健康最重要的标准

A、正确

B、错误

5、【判断题】对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。

A、正确

B、错误

6、【判断题】冲突具有两面性，能够带来思考

A、正确

B、错误

7、【判断题】“以小人之心度君子之腹”是属于投射效应

A、正确

B、错误

8、【判断题】健康的个人边界是对他人的情绪和行为负责

A、正确

B、错误

9、【判断题】赞美他人时应基于事实，发自内心的赞美。

A、正确

B、错误

10、【判断题】因为拒绝会给对方带来不好的心理感受，因此尽量不要拒绝别人。

A、正确

B、错误