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中国大学MOOC大学生心理健康教育（二）作业答案

大学生心理健康教育（二）

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 情绪管理包括()。

A. 情绪觉察

B. 情绪接纳

C. 情绪调节

答案: 情绪觉察# 情绪接纳# 情绪调节

2. 2. 用来描述身体对抗压力的“一般适应症候群”包括()

A. 警觉阶段

B. 抵抗阶段

C. 耗竭阶段

D. 放弃阶段

答案: 警觉阶段# 抵抗阶段# 耗竭阶段

3. 3. 网络游戏成瘾的特点为()。

A. 不可遏制的渴望

B. 耐受性增强

C. 矛盾与自责心理

D. 网络游戏戒断的反复性，生理上的症状

答案: 不可遏制的渴望# 耐受性增强# 矛盾与自责心理# 网络游戏戒断的反复性，生理上的症状

4. 4. 低于1200千卡的饮食就可以由个人随便食用了。

答案: 错误

5. 5. 《中国居民膳食指南》推荐成人积极参加日常活动和运动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累积150分钟以上，平均每天主动身体活动6000步。

答案: 正确

6. 6. 无论环境刺激是积极情境(如晋升)还是消极情境(如失业)，产生的是喜悦还是痛苦，个体的生理反应或唤起都是差不多的。

答案: 正确

7. 7. 引起压力的生活事件并非都是负性事件，一些正性生活事件和中性生活事件同样也会让人们产生压力，如结婚、升职、搬迁等。

答案：请关注【九八五题库】微信公众号，发送题目获取正确答案。

8. 8. 事情有轻重缓急，时间管理的第一步就是对该做的事排好优先次序，然后按照这个次序来做。依据“紧急”和“重要”两个维度将事件分至四个象限。

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9. 9. 情绪是一种复杂的变化模式，包括()。

A. 生理反应

B. 主观感受

C. 认知过程

D. 外在行为

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10. 1. 月经前14天左右发生性行为最容易怀孕()

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11. 2. 通常精子在女性体内可以存活7天左右()

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12. 3. 只要时机准确，体外射精可以有效地避免怀孕()

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13. 4. 安全期同房可以有效地避免怀孕()

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14. 5. 在发生性行为时，安全套是唯一一种既能预防怀孕，又能预防性病、艾滋病的方式()

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15. 6. 蚊虫叮咬能够传播艾滋病病毒 ()

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16. 7. 生殖器疱疹是一种性传播疾病 ()

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17. 8. 女性怀孕以后，月经还会继续来两三个月()

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18. 9. 相比普通人流，无痛人流更加安全()

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19. 10. 成年早期的核心任务是亲密对孤独

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20. 1. 大学生网络心理机制包括()

A. 猎奇心理

B. 归属心理

C. 自我实现心理

D. 宣泄心理

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21. 2. 网络成瘾综合症包括()

A. 网络游戏成瘾

B. 网络信息成瘾

C. 网络交易成瘾

D. 网络关系成瘾

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22. 3. 网络成瘾综合症判定标准有()

A. 无法控制用网

B. 上网能体验到愉快感

C. 一旦减少用网时间就会焦躁不安

D. 一上网就能消散种种不愉快由于网络引发的机能失调症(IAD)

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23. 4. 下列属于合理上网七步法的有()

A. 正视上网后失去的东西

B. 估算自己的上网时间

C. 戒断网络

D. 借助个别治疗和支持群体

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24. 1. 什么样的生命是有意义的，下列说法正确的是( )。

A. 生命存在本身就是有意义的

B. 在低层次的需要获得满足以后再迈向高层次的需要这一过程中，个体将获得更加丰富的生命意义

C. 生命意义在于我们对人生的积极关注、对人生理想和生活目的的坚信以及投入其中的程度

D. 生命意义在于当下的快乐与享受，而没有负性情感的体验

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25. 2. 生命没有意义，其实一切都是毫无意义的，我们也没有去探寻它的必要。

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26. 3. 要获得和实现长期的幸福，必然需要探寻生命的意义。

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27. 4. 生命意义缺失的个体，对意义的追求可能被对权力、金钱、享乐的追求所替代和补偿。

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28. 1. 班级适应策略包括()

A. 主动交往,建立良好的关系

B. 积极参与,获得表现的机会

C. 献计献策,引导环境的建设

D. 尽量少参与班级活动

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29. 2. 寝室适应策略包括()

A. 关注原生家庭的影响

B. 共同制定和遵守宿舍规则

C. 合理应对矛盾冲突

D. 加强与室友的交流互动

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30. 3. 社团选择原则有()

A. 越多越好

B. 不可盲目

C. 不可功利的选择性参与

D. 有选择性参与

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31. 4. 时间管理原则()

A. 明确目标

B. 把握重点

C. 制定计划

D. 学会拒绝

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32. 1. 中度抑郁症的应对措施是()

A. 运动+自我调节+心理咨询+社会支持

B. 药物+运动+自我调节+心理咨询+社会支持

C. 住院治疗+社会支持

D. 电休克治疗

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33. 2. 抑郁症的诊断标准包括()

A. 抑郁心境

B. 丧失活力

C. 三低六无

D. 兴趣和快感显著减退

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34. 3. 躁狂发作诊断标准中的三高是指()

A. 情绪高涨

B. 思维奔逸

C. 活动增多

D. 精力增多

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35. 4. 大学生对于心理疾病患者应该做到()

A. 主动学习心理卫生知识,增加自己对于疾病的认识

B. 自觉抵制歧视心理疾病患者行为

C. 回避与心理疾病的各种接触

D. 积极投身心理卫生知识的宣传与教育中

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36. 1. 职业教育不属于高等教育（ ）

A. 正确

B. 错误

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37. 2. 职业规划的意义不包括（ ）

A. 将来可以挣大钱

B. 大学生活指明方向

C. 缓解对未来不确定的焦虑

D. 为找工作做准备

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38. 3. 大学学习内容包括（ ）

A. 专业知识

B. 专业技能

C. 学会怎么与人相处

D. 学会做人

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39. 4. 职业认知的途径（ ）

A. 查阅书籍、期刊

B. 生涯人物访谈

C. 实地参观

D. 实习体验

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40. 5. SWOT分析内容包括（ ）

A. 竞争优势

B. 竞争劣势

C. 机会

D. 威胁

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41. 1. 心理学可以（ ）

A. 算命

B. 猜测人心

C. 提升人类的生活质量

D. 预测未来

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42. 2. 生活中每个人都可以被称为朴素心理学家 （ ）

A. 正确

B. A. 错误

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43. 3. 家庭关系会影响个人的心理健康（ ）

A. 正确

B. 错误

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44. 4. 家庭如何对个体的心理健康产生影响（ ）

A. 亲子依恋关系

B. 家庭氛围

C. 家庭价值观

D. 家庭创伤/童年创伤

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45. 5. 家庭功能应包括（ ）

A. 生存功能

B. 安全功能

C. 发展功能

D. 心理功能

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