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中国大学MOOC积极心理学作业答案

积极心理学

学校: 无

平台: 超星学习通

题目如下：

1. 心理健康状态是静止的，固定不变的。

答案: 错误

2. 要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

答案: 正确

3. 下列哪些行为属于心理健康的范围

A. A．能极力满足个人的需要

B. B．对自己有过高的评价

C. C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D. D．有充分的自我安全感

答案: D．有充分的自我安全感

4. 心理健康在社会交往中可表现为 ( ) 。

A. A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态

B. B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C. C．有自己喜欢与不喜欢的人

D. D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案: C．有自己喜欢与不喜欢的人

5. 下课不小心把别人撞到了，你会（ ）

A. 骂别人没长眼睛

B. 向别人道歉

C. 迅速离开

D. 我又不是有意的

答案: 向别人道歉

6. 大学生对自我的能力评价过低，这是属于（ ）

A. 抑郁消沉

B. 人际交往困难

C. 自我认知缺失

D. 谨小慎微

答案: 自我认知缺失

7. 在演讲比赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会（ ）

A. 这个题这么简单，根本不值一提

B. 给其他同学，他是靠作弊获得的

C. 祝贺他，并向他学习

D. 这次我是没有准备，如果我像他那样努力这个奖不可能是他的

成人学历 an style="color:red">答案：请关注【九八五题库】微信公众号，发送题目获取正确答案。

8. 大学生心理健康教育应该以预防为主。

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9. 自言自语是一种精神紧张的表现。

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10. 价值观和职业之间的关系有什么特点？( )

A. 你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色

B. 你的职业经历有可能塑造你的价值观

C. 价值观和组织文化有一定的匹配性

D. 价值观和职业有一定的匹配性

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11. 生涯有所成就的人往往都有( )

A. 比较执着的理想与目标

B. 与时代需求合拍的应变力

C. 整合抓取那个时代资源的能力

D. 孜孜不倦的努力

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12. 有效的自我心理调适方法有（ ）。

A. 自我暗示

B. 适度宣泄

C. 松弛训练

D. 注意转移

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13. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（ ）。

A. 理想自我

B. 现实自我

C. 社会自我

D. 投射自我

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14. 人的性格是先天形成的。

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15. 对自我的不良认知表现有自信和自负等情况。

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16. 毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（ ）。

A. 抑郁消沉

B. 自我认知缺失

C. 人际交往困难

D. 谨小慎微

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17. 大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（ ）引起的。

A. 动机冲突

B. 角色转换不适应

C. 自由与自律的冲突

D. 自尊与自卑的冲突

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18. 以下不属于自我认识的途径的是（ ）。

A. 与别人比较

B. 社会实践

C. 照镜子

D. 反思

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19. 通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有（ ） ①知人者智，自知者明　②赠人玫瑰，手留余香 ③当局者迷，旁观者清　④牛不知角弯，马不知脸长

A. ①②

B. ①③

C. ②④

D. ③④

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20. 社会实践是自我认识的一条重要途径。

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21. 爱美之心人皆有之，有些同学感觉自己身体过胖，想减肥。下列减肥措施正确的是（ ）

A. 早起锻炼，不吃早餐

B. 饥饿疗法，吃的越少越好

C. 少吃正餐，多吃零食

D. 荤素搭配，不挑食

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22. 小王经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”小王这是（ ）

A. 自高自大的表现，不利 于全面认识自己

B. 充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现

C. 维护自己良好的外在形象，是自尊的表现

D. 只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现

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23. “尺有所短，寸有所长”这句话告诉我们（ ） ①正确认识自己　②客观评价自己　③扬长避短　④夸大自己的长处，忽略自己的不足

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①③④

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24. 2013年，全民搭乘“致青春”专号列车，集体重返属于自己的最好时光。其中“女性专号”由新生代导演赵薇首发，以《致我们终将逝去的青春》拉开追忆的序幕。《致我们终将逝去的青春》累计票房7.11亿，再次印证了“青春”的威力。让“青春”变成不折不扣的生产力，处于青春期的我们应该（ ） ①积极履行受教育义务，把所有精力都投入到学习中 ②努力提高自身素质，不断完善自我 ③树立远大理想，追求积极向上的人生目标 ④脚踏实地，全力以赴，追逐梦想

A. ①②③

B. ①②③④

C. ①③④

D. ②③④

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25. 对客观事物是否符合自身需要的态度体验是指（ ）

A. 态度

B. 情绪

C. 感觉

D. 能力

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26. “眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（ ）方法

A. 大声喊叫

B. 日记写信

C. 亲近自然

D. 放声痛哭

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27. 人的需要得到满足时，会有幸福愉快感。这说明情绪有其（ ）

A. 生理反应

B. 内心感受

C. 行为表现

D. 面部表情

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28. 人的情绪状态最直接的反映是面部表情。

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29. 激情是一种消极的情绪状态。

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30. 对于冲动应该采取哪些有效调试？

A. 提醒自己调动理智，控制自己的情绪

B. 用暗示、转移注意法让自己冷静下来

C. 平时多做有针对性的训练，培养耐性

D. 冲动的前提需要不断提升自己的实力

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31. 合理情绪疗法的核心理论是ABC理论，其中A代表的是（ ）

A. 不合理信念

B. 诱发事件

C. 行为结果

D. 情绪反应

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32. 保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（ ）

A. 积极乐观的心态

B. 斤斤计较

C. 善于调整自己不良心态

D. 接纳自己情绪变化

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33. 积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

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34. 当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。

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35. 关于友谊与爱情说法错误的是（ ）。

A. 两者都立足于给予

B. 内容丰富的友谊构成爱情的坚实基础

C. 爱情友谊都是持久的

D. 两者的目的与归属不同

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36. 真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性和（ ）四个特征。

A. 渝粤题库 狂热性

B. 持久性

C. 自然性

D. 本能性

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37. 最完美的爱情是（ ）。

A. 迷恋之爱

B. 浪漫之爱

C. 友谊之爱

D. 亲密、激情、承诺三个维度结合

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38. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ ）。

A. 科学合理的时间管理

B. 考虑自己的个性，及时消除焦虑

C. 培养自我监控的学习能力

D. 擅于自我激励

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39. 对人类来说，遗忘并不都是有害的。

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40. 如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。

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41. 大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。

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42. 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ ）。

A. 冷漠

B. 焦虑

C. 攻击

D. 幻想

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43. 同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

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44. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。

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45. 挫折只会对人造成消极方面的影响。

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46. 最重要和最良性的学习动力是( B )

A. 学习兴趣和教师的期待

B. 习兴趣和远大的理想

C. 教师的期待和远大的理想

D. 教师的期待和家长的期待

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47. 一般而言，学生的成就动机来源于三种需要。下列选项，不属于成就动机源泉的需要是 （ 广东开放大学 ）

A. 认知的需要

B. 交往的需要

C. 自我提高的需要

D. 学习过程派生

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48. 一般而言，要使学习效率较高，动机应维持在（ ）

A. 较高水平

B. 中等水平

C. 较低水平

D. 不一定

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49. 学生在学习过程中形成的对待学习的比较稳定的反映倾向叫做 （ ）

A. 学习目的

B. 学习动机

C. 学习态度

D. 学习兴趣

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50. 人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。（ ）

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51. 交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（ ）

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52. 沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。（ ）

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53. 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。（ ）

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54. 师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。（ ）

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55. 良好的择业心态主要表现在哪些方面（ ）。

A. 渝粤教育 避免从众心理

B. 确定适当的职业目标

C. 避免理想主义

D. 克服依赖心理

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56. 职业生涯的基础是。

A. 心理开发

B. 生理开发

C. 智力开发

D. 潜能开发

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57. 从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于（ ）

A. 生涯混沌期

B. 生涯建立期

C. 生涯探索期

D. 生涯成长期

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58. 高职学生要调整自己的期望值，正确定位自己。

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59. 就业指导课的核心内容是。

A. 职业生涯规划

B. 职业发展规划

C. 生涯路线的选择

D. 人生目标的修正

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60. 职业生涯规划可以（ ）

A. 更有底气生活

B. 促人增加收入

C. 帮人找到好工作

D. 提升就业率

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61. 选出正确的表述（ ）

A. 没有人没在规划中

B. 生涯规划就是要顺其自然

C. 生涯根本无法规划

D. 命运天洽谈室

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62. 人人都需要系统的生涯规划方法，因为（ ）

A. 避免无效人生

B. 可以让人挣更多钱

C. 生涯规划理念逐步普及

D. 获得更理性的生涯发展

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63. 职业规划就是职业选择。

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