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中国大学MOOC情商与智慧人生作业答案

情商与智慧人生

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 丹尼尔·戈尔曼对情商定义：情商是个体的重要的生存能力，是一种挖掘情感潜能、运用情感能力，影响生活各个层面和人生未来的关键的()因素。

A. 品质

B. 格调

C. 智力

D. 品味

答案: 品质

2. 2. 在事业取得成功的过程中，()靠的是智商，()靠的是其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。

A. 10%;90%

B. 30%;70%

C. 20%;80%

D. 40%;60%

答案: 20%;80%

3. 3. 情商之父是()。

A. 丹尼尔·戈尔曼

B. 彼得·萨洛维

C. 霍华德·加德纳

D. 丹尼斯·霍夫曼

答案: 丹尼尔·戈尔曼

4. 4. 情商的四要素是指（）。

A. 自我意识

B. 自我管理

C. 人际关系管理

D. 自我认知

E. 群体意识

答案: 自我意识# 自我管理# 人际关系管理# 群体意识

5. 5. 智商与情商二者的关系，正确的是()。

A. IQ高、EQ高——事业有成、春风得意

B. IQ不高、EQ高——邂逅机遇、贵人相助

C. IQ高、EQ不高——怀才不遇

D. IQ不高、EQ不高——一事无成

答案: IQ高、EQ高——事业有成、春风得意# IQ不高、EQ高——邂逅机遇、贵人相助# IQ高、EQ不高——怀才不遇# IQ不高、EQ不高——一事无成

6. 6. 知晓情商的理由是()。

A. 情商是个体重要的生存能力，是一个人软实力的完美体现。

B. 情商是认识自我潜能，获得成功的绿色神秘通道。

C. 智商是先天赋予的，而情商是可以后天培养的。情商比智商更重要。

D. 提升情商有助于培养大学生的情绪品质、完善人格，激励大学生积极乐观向上态度。

E. 情商是走向卓越的新愿景，是改变你我以及后代未来的人生必修课。

答案: 情商是个体重要的生存能力，是一个人软实力的完美体现。# 情商是认识自我潜能，获得成功的绿色神秘通道。# 智商是先天赋予的，而情商是可以后天培养的。情商比智商更重要。# 提升情商有助于培养大学生的情绪品质、完善人格，激励大学生积极乐观向上态度。# 情商是走向卓越的新愿景，是改变你我以及后代未来的人生必修课。

7. 7. 在智商等级中，通常认为低于80分为较为愚笨的人。（）

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8. 8. 借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。（）

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9. 9. 董老师将丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中五大能力概括为()。

A. 自制、自立、自治、知人、待人

B. 自制、自立、自治、自励、待人

C. 自知、自制、自励、知人、待人

D. 自制、自立、自治、知人、自省

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10. 10. “软糖实验”给我们的启示是，人们往往低估了智力在人生成就方面所起的作用。（）

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11. 1. “能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 这句话出自（）。

A. 屠伦尼

B. 孔代亲王

C. 戴高乐

D. 拿破仑

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12. 2. 《黄帝内经》说到:“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医()。

A. 心

B. 肝

C. 胃

D. 脾

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13. 3. 情绪主要有三个特点()。

A. 情境性、不稳定性和持久性

B. 情境性、稳定性和短暂性

C. 情境性、不稳定性和短暂性

D. 情境性、稳定性和持久性

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14. 4. 人的社会性情感给了人类特有的高级情感，高级的社会性情感大体上分为()。

A. 道德感

B. 理智感

C. 稳定感

D. 美感

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15. 5. 情绪健康的标准有（）。

A. 情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的

B. 有强烈的情绪化倾向

C. 对不良情绪具有调节、控制能力

D. 能够控制环境、洞察与理解他人

E. 高级的社会情感得到很好的发展

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16. 6. 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化，蓝色使人消沉，绿色使人振奋。（）

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17. 7. 短暂的消极情绪不会对健康造成不利影响，但长期消极和不愉快的情绪，就会对人的健康带来损失，甚至引起疾病。（）

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18. 8. 情绪与情感相较而言，情绪易变、外显，具有情境性、激动性、暂时性的特点。（）

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19. 1. 心态，就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的()。

A. 理论和实践

B. 思想状态和观点

C. 理论和观点

D. 思想状态和实践

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20. 2. 自知就是能准确地识别、评价自己和他人的()，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。

A. 行为举止

B. 言谈举止

C. 情绪情感

D. 外貌礼仪

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21. 3. 自省是()的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷，以达到心理上的健康和完善。

A. 自我动机与行为

B. 他人动机与行为

C. 自我心理与动机

D. 他人心理与动机

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22. 4. “人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。” 这句话是()阐述的。

A. 马云

B. 王石

C. 俞敏洪

D. 潘石屹

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23. 5. “一旦情绪出现，自己便能觉察，并能有效地管理自己的情绪”这段描述属于自我旁观的哪种类型？（）

A. 自我觉知型

B. 难以自拔型

C. 逆来顺受型

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24. 6. “很了解自己的感受，接受认可自己的情绪，并不打算去改变。”这段描述属于自我旁观的哪种类型？（）

A. 自我觉知型

B. 难以自拔型

C. 逆来顺受型

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25. 7. 人的潜能主要表现在哪三方面？（）

A. 神奇的精神力量

B. 浩瀚的大脑

C. 浩瀚的心力

D. 强大的综合感觉功能

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26. 8. 积极的人，首先要具备积极的自我意识。（）

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27. 9. 以下不属于自知的特点的是（）。

A. 准确识别情绪

B. 准确识别情绪原因

C. 准确识别环境关系

D. 准确评价情绪

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28. 10. 内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。（）

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29. 1. “任何人都会发怒，这很容易。但是，若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处，那就不容易了。” 这句话是()阐述的。

A. 柏拉图

B. 苏格拉底

C. 亚里士多德

D. 哥白尼

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30. 2. 通过“烦恼箱实验”心理学家得出结论 :一般人所忧虑的“烦恼”，有()是过去的，有()是未来的，只有()是现在的。

A. 40%、50%、10%

B. 30%、60%、10%

C. 20%、70%、10%

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31. 3. 自制包括()和尊重现实。

A. 自我监控

B. 自我管理

C. 自我疏导

D. 自我约束

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32. 4. 驾驭情绪的有效方法包括（）。

A. 发泄

B. 转移

C. 调理

D. 幽默与欢笑

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33. 5. 人的情绪化特征有()。

A. 行为的无理智性

B. 行为的冲动性

C. 行为的情境性

D. 行为的不稳定性

E. 行为的攻击性

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34. 6. 在遇到不愉快的事情时，人们更应该放宽心胸，善待生命、善待他人，善待自己。（）

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35. 7. 愤怒、傲慢、嫉妒、自负……这些坏情绪对于有的人来说并不会遇到。（）

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36. 8. 列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。（）

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37. 9. 有时将人们击垮的，并不是那些看似灭顶之灾的挑战，而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手，最终伤害的是自己。（）

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38. 10. 表达愤怒时应注意自己的言论对事不对人，不攻击别人的家庭、民族、宗教、社会地位等，不翻旧账。（）

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39. 1. 潜意识在心理上是指不知不觉没有意识的，是有机体对外界刺激的本能反应。潜意识就是由习惯转变成自然，不需要有意控制的()。

A. 生理活动

B. 心理活动

C. 大脑行为

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40. 2. 人的能力可以分为()。

A. 脑力

B. 心力

C. 体力

D. 耐力

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41. 3. 下列属于自励的情绪的有（）。

A. 热情

B. 激情

C. 上进心

D. 胆怯

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42. 4. 所谓自我激励，就是人或环境以某种隐蔽的方式向个体发出信息，个体接受这种信息后从情绪到身体做出相应反应的一种心理现象。（）

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43. 5. 建立信心信念的规则之一是构思一幅你自己成功的画面，不要怀疑心像的真实性，无论遇到怎样的情况，请随时想象这幅成功的画面。（）

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44. 6. 先从小事做起，完成计划目标。这有利于发挥自我激励的能力。（）

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45. 7. 自励就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。（）

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46. 8. 成功的人和不成功的人就差一点点。成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;而不成功的人总改目标，就是不改方法。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。（）

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47. 9. 人的内心情感如同浮在水面上的冰山，只占总体积的()，人情绪的()是肉眼看不到的。

A. 10%;90%

B. 20%;80%

C. 30%;70%

D. 40%;60%

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48. 10. ()是指当目标既是未来指向时，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。有专一目标，才有专注行动。

A. 帕金森定律

B. 罗森塔尔效应

C. 洛克定律

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49. 11. 最经常、最廉价、最可靠的激励来自于()。

A. 他人激励

B. 领导激励

C. 朋友激励

D. 自我激励

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50. 12. 自信是指人对自己的()进行的一种积极评价的结果。

A. 个人角色

B. 社会角色

C. 个性心理

D. 大众心理

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51. 1. 挫折导致消极心理的几个表现。（）

A. 喜欢否定自己

B. 敏感

C. 自我意识过强

D. 自我封闭

E. 自负

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52. 2. 逆境情商是衡量人在面对()时控制情绪的能力。

A. 逆境

B. 挫折

C. 喜悦

D. 成功

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53. 3. 大学生不良情绪产生的原因包括（）

A. 感觉专业选择不当

B. 学习负担过重

C. 业余生活单调，兴趣收到压抑

D. 情感生活孤独或收到挫折

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54. 4. 下列可能引起压力的因素有（）。

A. 生活规律的改变

B. 身体疾患

C. 人际关系处理不当

D. 竞争

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55. 5. 压力的化解之道有哪些方法？（）

A. 自我剖析个人因素

B. 迎着风暴前进

C. 以柔克刚

D. 今天别为明天愁

E. 变害为利，培养自信心

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56. 6. 没有压力的生活看似轻松，却隐藏着危机。（）

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57. 7. 按照心理学家理查•拉塞鲁的观点，一个人在受到内在或外在的刺激后，是否产生压力，关键在于当事人对两个阶段的认识。第一个阶段是判断压力来源的严重程度;第二阶段是尽力寻找解决问题的办法。（）

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58. 8. 适当强度的压力反应能调动体内的能量，对生命活动有积极意义，会使人精神振奋，并全力以赴投入到工作与学习中。（）

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59. 9. 挫折是指人在从事有目的的活动时遇到的障碍或干扰。在情商理论中，可以把挫折理解为障碍或干扰导致的挫败感。（）

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60. 1. 人在不同的环境中长期生活，随着耳濡目染会形成不同的性格、气质和行为习惯。能够体现这一规律的是（）。

A. 木桶效应

B. 泡菜效应

C. 名片效应

D. 乐队花车效应

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61. 2. 五经是指()。

A. 《诗经》《尚书》《仪经》《周易》和《春秋》

B. 《诗经》《尚书》《礼记》《周易》和《春秋》

C. 《诗经》《尚书》《孝经》《周易》和《春秋》

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62. 3. 名片效应指在交际中，如果表明自己与对方的态度和()相同，就会使对方感觉到你与他有更多的()。

A. 人生观;相似性

B. 世界观;相似性

C. 价值观;相似性

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63. 4. “己所不欲，勿施于人。”出自()。

A. 《论语》

B. 《孟子》

C. 《大学》

D. 《道德经》

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64. 5. 下列关于同理心，说法正确的有（）。

A. 同理心最早由人本主义大师卡尔•罗杰斯提出

B. 同理心是在人际交往过程中建立的

C. 同理心指一个人能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受

D. 具备同理心的人具备站在他人的角度思考和处理问题的能力。

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65. 6. 四书是指()。

A. 《大学》

B. 《中庸》

C. 《论语》

D. 《庄子》

E. 《孟子》

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66. 7. 当客观事物符合客体需要就产生消极情绪，反之产生积极情绪。（）

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67. 8. “知人者智，自知者明。”出自《道德经》。（）

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68. 9. “文化是植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。”这句话出自（）。

A. 余秋雨

B. 梁晓声

C. 曾国藩

D. 李鸿章

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69. 10. “知己知彼，百战不殆。”出自()。

A. 《孙子兵法》

B. 《孟子》

C. 《春秋》

D. 《诗经》

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70. 11. 建立良好的人际关系，哪个技巧是不正确的？（）

A. 从他人的需要出发，让对方说“是”

B. 固执己见，严格要求对方

C. 用他人的角度看问题

D. 注意衣着仪表，关注对方兴趣，赞扬别人

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71. 1. 构建“与人相处，合作共赢”的社会属性关系的三要素不包括（）。

A. 人际交流

B. 相互信赖

C. 沟通

D. 团队合作

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72. 2. 以下属于沟通的“6W”基本内容的是（）。

A. 为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、希望want

B. 为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、愿望welcome

C. 为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、如何how

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73. 3. 乔哈里窗不包括以下哪个区域？（）

A. 开放区

B. 探索区

C. 隐秘区

D. 盲目区

E. 未知区

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74. 4. 以下不属于参加社团活动的四个准绳的是()

A. 力所能及

B. 锻炼提高

C. 有所收入

D. 志愿服务

E. 兴趣所在

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75. 5. “永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。”这句话是()阐述的。

A. 比尔·盖茨

B. 史蒂夫·乔布斯

C. 沃伦·巴菲特

D. 马克·扎克伯格

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76. 6. 乔哈里窗解决的是()的有效沟通。

A. 自己与自己

B. 自己与他人

C. 他人与他人

D. 个人与社会

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77. 7. 人际交往沟通的源点是自己与他人的关系。（）

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78. 8. 影响人际交往建立的条件，首先是空间距离。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等长处，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。（）

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79. 9. 待人能力就是能妥善处理人际问题，与他人()。在专业分工越来越细的前提下，相互协作变得越来越重要，时代呼唤()精神，时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。

A. 合作;奋斗

B. 和谐相处;团队合作

C. 友好;合作

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80. 10. 书信让人与人之间的情感得以沉淀、发酵、浓缩，最终凝结在字里行间。这是打电话、发短信、QQ、微信都无法比拟的。（）

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81. 1. “你只能用爱来交换爱，只能用信任来交换信任。” 这句话是()阐述的?

A. 恩格斯

B. 黑格尔

C. 马克思

D. 尼采

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82. 2. 《上邪》属于汉代乐府民歌中的《（）》。

A. 孔雀东南飞

B. 鼓吹曲辞

C. 木兰辞

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83. 3. 爱情是在人类生命繁殖本能的基础上，产生于男女之间相互倾慕、渴望结合的复杂的情感体验和心理活动，是人类生命进程中一种()需要。

A. 高级的情感

B. 高级的情绪

C. 高级的情志

D. 高级的情怀

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84. 4. 斯腾伯格“爱情三元论”的三要素不包含()。

A. 亲密

B. 激情

C. 满足

D. 承诺

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85. 5. 恋爱是指异性之间，在生理、心理和环境因素交互作用下，互相()爱情的过程，是以爱情为中心的社会心理行为。处于恋爱状态的双方会产生特别强烈的互相倾慕的感觉，会在日常的一举一动里表达自己对对方的关心。

A. 倾慕和仰望

B. 喜欢和仰望

C. 喜欢和培植

D. 倾慕和培植

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86. 6. 大学生恋爱的心理任务有（）。

A. 为了更好地了解自己

B. 培养爱人的能力

C. 为了更好地提升自己

D. 互相尊重

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87. 7. 属于恋爱状态的特征有（）。

A. 恋人之间常有眉目之间的传情和语言的沟通

B. 恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其他方面的倾向

C. 恋人有力图完善自己与对方协调起来的倾向

D. 恋人会在日常的一举一动里表达自己对对方的关心

E. 恋人常常戒备对方会被别人抢走，有独占对方的欲望

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88. 8. 有占有欲，希望对方专属于自己，是爱情里的正常感觉。（）

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89. 9. 斯腾伯格在“爱情三元论”中提出爱情的七种类型包括（）。

A. 单思式、迷恋式、承诺式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式

B. 喜欢式、迷恋式、满足式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式

C. 喜欢式、迷恋式、承诺式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式

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90. 10. 爱情状态的特征有（）

A. 爱情是奇妙美好的感受

B. 爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于是低级情绪

C. 爱情有其生理基础，不等于纯粹的精神恋爱

D. 爱情的基本倾向是奉献

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91. 1. 积极心理学是关心人的()的心理学。

A. 心态和心灵

B. 心态与心理

C. 优秀品质和美好心灵

D. 智力与心灵

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92. 2. “经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。” 这句话是()阐述的?

A. 雨果

B. 柏拉图

C. 培根

D. 塞缪尔·理查森

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93. 3. 心理学是一门研究人的()规律的科学，是一门让人变得更聪明、更睿智的学问。

A. 生理活动

B. 心理活动

C. 心智活动

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94. 4. 以下属于心理学三大任务的有（）

A. 答疑抑郁症

B. 诊断并解决心理问题

C. 让普通人更快乐与幸福

D. 让天才更天才，普通人更聪颖，帮助人们充分发挥潜能

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95. 5. 以下属于幸福感降低的原因的是（）。

A. 爱攀比

B. 唯钱至上

C. 心胸阴暗

D. 过于利己

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96. 6. 心理学的重要使命包括：治疗心理疾病；帮助所有人生活的更加充实完美；发现并培养人类的卓越才能。（）

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97. 7. 心理素质具有不稳定性和不可评价性。（）

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98. 8. 重建快乐心灵四步法包括：言词化自我激励、角色假定、把成功的景象视觉化、重复操练养成习惯。（）

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99. 9. 积极的生活不是每时每刻都具有积极情绪，而只是要使积极情绪和消极情绪之间的比率达到()。

A. 3比1

B. 4比1

C. 5比1

D. 2比1

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100. 10. 积极心理学由塞利格曼提出并倡导，积极心理学作为“一门关于人的潜能和美德的科学”，研究领域涉及三个层面。分别是（）

A. 在主观水平上，研究积极的主观体验

B. 在个体成长水平上，研究积极的心理特征

C. 在群体水平上，研究积极的公众品质

D. 在社会价值上，研究人的潜能

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101. 1. “益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”出自()。

A. 《论语•八佾篇》

B. 《论语•季氏篇》

C. 《论语•学而篇》

D. 《论语•为政篇》

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102. 2. “三十而立”中的“立”包括（）。

A. 立身

B. 立业

C. 立家

D. 以上皆是

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103. 3. 情商在《现代汉语词典》中定义为，心理学上指人的()和对()的适应能力。

A. 情绪品质;社会

B. 情绪品质;环境

C. 情感品质;社会

D. 情感品质;环境

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104. 4. ()为儒家“五常之道”。

A. 恭宽信敏惠

B. 温良恭俭让

C. 忠孝勇恭廉

D. 仁义礼智信

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105. 5. 君子有九思是指“视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，()”

A. 事思敬

B. 疑思问

C. 忿思难

D. 语思忠

E. 见得思义

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106. 6. “吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”出自《论语》。（）

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107. 7. 《论语》是由孔子编撰而成的。（）

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108. 8. 自制是指通过自我意识，了解自己情绪的能力，与中国传统文化的自省、慎独相对应。（）

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109. 9. 以下哪些属于好的待人能力和素养？（）

A. 厚德载物

B. 君子九思

C. 上善若水

D. 见贤思齐

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110. 1. “子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我。”出自()。

A. 《论语·子罕篇》

B. 《论语·学而篇》

C. 《论语·为政篇》

D. 《论语·八佾篇》

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111. 2. ()是良好沟通的前提，是尊重他人的表现。

A. 聆听

B. 交谈

C. 询问

D. 对话

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112. 3. 高情商的人具有如下特点()。

A. 社交能力强、外向而愉快

B. 目标明晰，对事业较投入，充满热情和激情

C. 为人正直，富于同情心、情感生活较丰富但不逾矩

D. 无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得，具有正气场、正能量的人

E. 善于正面情绪主导意识，反省自己、调整自己、激励自己、提升自己

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113. 4. 低情商的人具有如下特点()。

A. 性格孤僻，不易与人合作

B. 自卑自负

C. 固执、急躁

D. 没有责任心

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114. 5. 在大学成为人才的方法包括：坚持自习、经常锻炼、早起早睡，培养爱好、考“四六级”、拿奖学金、节俭生活，收获友谊、考证考研、社会实践等。（）

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115. 6. 孩子产生心理障碍，很大程度上是因为缺乏和家长、老师的沟通。（）

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116. 7. 考试成绩优秀的学生必然具备优秀的思维能力。（）

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117. 8. 自知、自制、自励、知人、待人这些能力都是人的软技能。（）

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118. 9. “3E”学生的“3E”含义是（）。

A. Emotional Quotient:很高的情商

B. Education:教育，培养，训练

C. Enjoy:快乐，享受学习，而不仅仅是完成学习

D. Excellence:优秀，杰出

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119. 10. 成为高情商者有五项修炼包括：培养自信，有责任心；培养友情，用心对待他人；培养表达能力，培养聆听的好习惯；多争取实习、实践的机会；培养不怕犯错的精神，保持好心情。（）

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