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中国大学MOOC2024-2025秋季学期心理健康教育作业答案

2024-2025秋季学期心理健康教育

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 神经症是一组起病与工作、学习负担过重或心理应激因素相关的轻度精神障碍,以下属于神经症的有。

A. 神经衰弱

B. 歇斯底里

C. 焦虑症

D. 强迫症

E. 恐惧症

答案: 神经衰弱# 歇斯底里# 焦虑症# 强迫症# 恐惧症

2. 2. 以下属于轻度心理障碍的是:

A. 抑郁性神经症

B. 焦虑性神经症

C. 癔症

D. 恐惧症

E. 神经衰弱

答案: 抑郁性神经症# 焦虑性神经症# 癔症# 恐惧症# 神经衰弱

3. 3. 心理健康可以从广义和狭义两个角度来理解,以下是从广义角度来理解的是。

A. 心理健康是一种高效而满意的心理状态。

B. 心理健康是一种持续的心理状态。

C. 心理健康是心理活动的协调一致。

D. 心理健康是认识、情感等方面能顺应社会。

E. 心理健康是意志、行为等方面能顺应社会。

答案: 心理健康是一种高效而满意的心理状态。# 心理健康是一种持续的心理状态。

4. 4. 情绪对于心理健康来说,是至关重要的,大学生情感丰富而冲动,更应学会保持健康的情绪。保持健康的情绪,可以这样做:

A. 不要压抑自己,放纵也不为过;

B. 学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法,

C. 学会几种自我疏导、自我排遣的方法处理消极情绪;

D. 可以用转移注意力的方法排泄不良情绪

E. 可以把情绪发泄到身边人的身上,他们一定能理解我是因为心情不好才发脾气的

答案: 学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法,# 学会几种自我疏导、自我排遣的方法处理消极情绪;# 可以用转移注意力的方法排泄不良情绪

5. 5. 以下选项中的各种事物,具有心理活动现象的有:

A. 树木

B. 蚯蚓

C. 老虎

D. 猩猩

E. 食盐

答案: 蚯蚓# 老虎# 猩猩

6. 6. 精神分裂症有许多种类型,其中,_________主要有木僵状态与兴奋跳动两种,有时单独出现,有时交替出现。

A. 单纯型

B. 青春型

C. 紧张型

D. 兴奋型

答案: 紧张型

7. 7. 当你的一位朋友患上了严重的心理疾病,你应推荐他去_________。

A. 专业的医疗机构

B. 心理咨询

C. 自我调节

D. 不用在意

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8. 8. 小王是一名大四毕业刚刚走出校园的应届毕业生,他最有可能面临的问题是_________。

A. 感情问题

B. 社会适应问题

C. 智力问题

D. 人际交往问题

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9. 9. 大学生的年龄一般在18——25岁之间,从心理学的观点来看,正处于_________。

A. 青年早期

B. 青年中期

C. 青年末期

D. 青年中转期

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10. 10. 心理是社会的产物,离开了_________,即使有人的大脑,也不能自发地产生人的心理。

A. 人

B. 自然界

C. 人类社会

D. 学校

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11. 11. 全国大学生心理健康日是哪一天?

A. 5月25日

B. 5月26日

C. 4月25日

D. 6月26日

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12. 12. 轻微脑功能失调、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒等可以归纳为属于:

A. 情绪障碍

B. 轻度心理障碍

C. 精神障碍

D. 轻微心理失调

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13. 13. 大学生进行学习、生活、工作的最基本心理条件是:

A. 情绪健康

B. 社会适应良好

C. 智力正常

D. 意志健全

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14. 14. 健康的概念是指:

A. 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态

B. 身体健康和心理健康

C. 身体强壮,不生病

D. 只要自己开心就好

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15. 15. 心理健康教育课堂上,几位同学就“如何看待心理咨询”的问题展开了激烈的讨论,请判断以下哪位同学的说法是正确的?

A. 甲同学:“去做心理咨询的人都是有心理问题的人,正常的健康人根本不需要进行心理咨询!”

B. 乙同学:“心理咨询是心理学的一个重要分支,它也是一门科学,心理咨询师运用专业知识为需要帮助的人提供心理上的帮助”。

C. 丙同学:“心理咨询就是聊天,心理老师会替我们解决问题。”

D. 丁同学:“现在信息这么发达,我们完全可以通过阅读心理学方面的书籍和资料来解决自己的心理问题,只有严重心理问题和精神分裂患者才需要心理咨询。”

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16. 16. 紧张型精神分裂症多发生于18——25岁之间。此病症状主要是兴奋跳动和抑郁无感两种,有时还会交替出现。

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17. 17. 癔症(歇斯底里)表现为兴奋性增高症状,疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

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18. 18. 大学生的主要任务是学习,他们的很多心理活动都与学习有关。研究表明,个体在适度的压力和焦虑情绪下,可以提高思考力和机敏度。

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19. 19. 心理健康状态分为心理健康,心理亚健康和心理疾病,其中大多数人的状态是心理健康状态。

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20. 20. 性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

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21. 21. 患有严重心理疾病的人,整个心理机能的瓦解,心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害,而且机体与周围环境的关系也严重失调。

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22. 22. 不过分苛求自己、对他人期望不要过高、偶尔屈服、暂时回避,都可以帮助我们保持愉快、稳定的心境。

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23. 23. 面对环境与挫折,能有效地进行自我调整,更好地表现出积极的适应倾向,从而保持良好的生活状态、学习状态和工作状态,这就是心理健康的表现。

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24. 24. 心理也是社会的产物,但更是大脑的功能,即使离开了人类社会,只要有健全的大脑,也能自发地产生人的心理。

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25. 25. 健康是一种生理、心理和社会适应上的完美状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

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26. 1. 自我体验是自我意识的情感成分,是主观的我对客观的我所持有的一种态度。以下哪种属于自我体验:

A. 自信

B. 自尊

C. 内疚

D. 羞耻

E. 自满

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27. 2. 以下选项中,按自我意识活动的内容来分的有:

A. 理想自我

B. 心理自我

C. 生理自我

D. 社会自我

E. 投射自我

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28. 3. 张鑫刚入大学,他深刻意识到必须改变自己,因此对于别人对他的批评总是全部接受、认真改正,别人的建议也积极采纳,但是他现在觉得自己开始不认识自己了,他很困惑,你认为下列说法哪个能解开张鑫的困惑:

A. 通过老师、同学对自己的评价来认识自己,但是也有可能存在自我评价过高或过低的情况。

B. 现实生活中,“理想我”与“现实我”总是存在一定差距的,合理的差距能够使人不断进步、奋发有为

C. 他人的评价并非一定是正确,因为他人也可能会有主观的时候,正如镜子因凹凸不平会扭曲人的形象一样

D. 他人的评价只能作为自我评价的借鉴部分,不能全盘接收,要加以分辨

E. 成长的路上总要遇到困惑的,不必过于在意

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29. 4. 大学生自我意识发展的矛盾主要体现在下列哪些方面:

A. 强烈的自我改变意愿与意志品质滞后的矛盾

B. 理想我与现实我的矛盾

C. 我观“他”与他观“我”的矛盾

D. 思我与行我的矛盾

E. 对自己的认识有时很积极,有时很消极

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30. 5. 我们经常说“当局者迷,旁观者清”,如果运用“久哈里之窗”的相关知识来解释,这种现象所描述的信息其实是处于:

A. 公开区

B. 盲点区

C. 隐藏区

D. 未知区

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31. 6. 在自我意识的结构中,__________从3岁左右就开始形成和发展。

A. 理想自我

B. 现实自我

C. 社会自我

D. 生理自我

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32. 7. 多数大学生都会为自己描摹一个光彩耀眼的未来,对自己的大学生活有一个完美、积极的规划,这其中体现出的是:

A. 现实自我

B. 投射自我

C. 社会自我

D. 理想自我

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33. 8. 下列关于投射自我的表述正确的是:

A. 是我们在现实生活中获得的自我感受,即按照我们自己的标准对自己目前身心状态和社会关系的看法

B. 是自己希望达到的完善形象、生活目标,对未来的憧憬、期待和抱负,自己希望能成为什么样的人

C. 是在我们看来,其他人对自己的评价和看法

D. 自己希望能成为什么样的人

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34. 9. 美国心理学家_________和_________在20世纪50年代提出,根据自己与他人对自己内心的认知程度可以将人们的内心分为公开区、盲点区等几个区域。

A. 弗洛伊德,荣格

B. 乔瑟夫,哈里

C. 皮亚杰,罗杰斯

D. 华生,斯金纳

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35. 10. 自我悦纳是对自己的本来面目持肯定、认可的态度,是自我意识健康发展的关键所在。

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36. 11. 培养自信心可以大胆、积极地表现自己的长处,从小事、容易成功的事做起,通过小的成功来增强自信。

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37. 12. “久哈里之窗”是由美国心理学家勒夫和英格拉姆在20世纪50年代提出的,认为人的心中有三个区域分别是公开区、盲点区、未知区。

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38. 13. 社会自我主要受他人看法的影响,生命中的重要人物,如父母、老师和好友对我们的态度都会极大地影响社会自我的形成。

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39. 14. 自我评价过低会严重影响人的自信心,相反,自我评价偏高并不存在什么问题。

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40. 1. “情人眼里出西施”是（ ）心理学效应在起作用

A. 首因效应

B. 刻板效应

C. 晕轮效应

D. 投射效应

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41. 2. 在审判情景中经常会出现这样的现象，在进行原告的“辩论”和被告的“辩护”一个星期后，再进行裁决，陪审团往往对原告的“辩论”的印象更为清晰，这种现象在人际关系心理学中被称为（ ）

A. 首因效应

B. 近因效应

C. 晕轮效应

D. 投射效应

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42. 3. 一般认为，德国人一丝不苟，有科学头脑；美国人积极进取，讲究物质享受；英国人绅士风度，因循守旧。这是人际印象中的（）

A. 首因效应

B. 近因效应

C. 晕轮效应

D. 刻板效应

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43. 4. 马克思曾指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”这意味着，（ ）是中无处不在、时刻发生的社会现象。

A. 寻求归宿

B. 社会联系

C. 人际交往

D. 社会关系

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44. 5. 根据心理学 （ ），在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A. 标签效应

B. 马太效应

C. 首因效应

D. 晕轮效应

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45. 6. 视频中“WHERE WHERE”的故事告诉我们（ ）。

A. 赞美要具体

B. 赞美要说英文

C. 赞美要真诚

D. 赞美要及时

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46. 7. 不符合倾听的原则的是（ ）。

A. 要有目光交流

B. 仅用耳朵听

C. 要理解对方

D. 保持积极的倾听姿势

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47. 8. 晕轮效应，又称“光环效应”。当一个人对另一个人的某些主要品质有个良好印象之后，就会认为这个人的一切都好，这个人就被一种积极的光环所笼罩;反之也一样，如果一个人被认为是坏的，那么他就被消极的光环所笼罩，从而也就被赋予其他不好的品质。根据上述定义，下列属于晕轮效应的是（ ）。

A. 爱屋及乌

B. 一朝被蛇咬，十年怕井绳

C. 小时了了，大未必佳

D. 以小人之心度君子之腹

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48. 9. 下面不能体现赞美具体化的是（ ）。

A. 说出具体的欣赏结论

B. 列举具体事实，说出感想

C. 指出具体部位，说明特点

D. 想到什么说什么

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49. 10. 下列属于人际交往的技巧的有（ ）。

A. 学会赞美

B. 同理心（理解他人）

C. 学会倾听

D. 以诚相待

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50. 11. 下列属于人际交往带来的意义和价值的是（ ）。

A. 信息获取

B. 心理健康

C. 身体健康

D. 个性及社会发展

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51. 12. 赞美别人时，应尽量说些好听的话，不管是不是事实。

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52. 13. 在人际交往中要设身处地地倾听，用心来倾听并做出反应，以理解讲话的内容、目的和情感。

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53. 1. 中庸、和为贵、平稳的气质类型是（ ）

A. 胆汁质

B. 多血质

C. 粘液质

D. 抑郁质

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54. 2. 抑郁质和（ ）偏不稳定

A. 胆汁质

B. 黄胆汁质

C. 多血质

D. 粘液质

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55. 3. 可塑性最高的气质类型是（ ）。

A. 多血质

B. 抑郁质

C. 粘液质

D. 胆汁质

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56. 4. 抑郁质的人更倾向成长为（ ）的人。

A. 和平型、平稳型

B. 力量型、能力型

C. 活泼型、活跃型

D. 完美型、完善型

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57. 5. 对任何威胁绝不妥协，未经证实怀疑配偶或伴侣对自己忠贞度，常常引起家暴的人格障碍是（ ）。

A. 依赖人格障碍

B. 表演人格障碍

C. 回避人格障碍

D. 偏执人格障碍

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58. 6. 专制型的家庭养育方式会导致的两种极端倾向有懦弱和（ ）。

A. 控制

B. 散漫

C. 叛逆

D. 独立

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59. 7. 人格的重要组成部分是（ ）。

A. 气质

B. 能力

C. 兴趣

D. 性格

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60. 8. 人格的基本特征有（ ）。

A. 功能性

B. 稳定性

C. 统合性

D. 独特性

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61. 9. 研究表明，59%的与父母形成安全型依恋关系的孩子有较好地同伴关系，成年期婚姻质量高。

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62. 10. 气质类型中多血质比抑郁质好，在未来的发展中，多血质的人会表现得更优秀。

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63. 1. “欢乐就是健康，忧郁就是病魔”这句话指（ ）对人的影响？

A. 思维

B. 情绪

C. 感觉

D. 动机

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64. 2. 下列情绪属于复合情绪的是（）

A. 愤怒

B. 恐惧

C. 厌恶

D. 嫉妒

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65. 3. 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）

A. 表达愤怒的原因

B. 利我信息

C. 发泄

D. 数数

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66. 4. 情绪对大学生有哪些影响？

A. 情绪对大学生的学习有重要影响

B. 情绪对大学生的身体健康有重要影响

C. 情绪对大学生的心理健康有重要影响

D. 情绪对大学生的人际关系有重要影响

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67. 5. 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。

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68. 6. 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。

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69. 7. 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。

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70. 8. 情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。

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71. 1. 下面关于压力描述不正确的是：

A. 压力是由刺激引起的；

B. 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出；

C. 压力伴有躯体机能以及心理活动改变；

D. 压力是一种身心紧张状态。

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72. 2. 大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？

A. 以疯狂学习或工作来应对；

B. 认识到压力和挫折是难免的;

C. 认识到压力和挫折的双重性;

D. 树立正确的压力和挫折观。

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73. 3. 小芬是一名大三女生，寒假回家后，眼看弟弟妹妹马上也要考中学、大学，她每每想到辛劳的父母和拮据的家庭经济状况就辗转反侧、夜不能寐。在学校，她发现宿舍6人中只有自己没有评上奖学金，这让她感觉很压抑；室友觉得她疏远大家，平时上课下课也都不和她们一起去，虽然看起来她比以前更加用功，每天都在读书，不过大家都担心这样下去反而会影响学习。 请回答1-2题。 1 【多选题】 这段描述中，小芬遇到了哪些方面的压力呢？（ ）

A. 家庭压力

B. 学业压力

C. 人际关系压力

D. 生活压力

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74. 4. 如果你是小芬的室友，可以给她提供哪些建议呢？

A. 劳逸结合，多运动。

B. 多参加集体活动

C. 申请勤工助学岗位

D. 到学校心理咨询中心进行咨询

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75. 5. 挫折承受力，又称耐挫能力，是指个体对挫折的可忍受、可接受的大小，它包括：

A. 挫折耐受力;

B. 挫折认知力；

C. 挫折排解力;

D. 挫折适应力

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76. 1. 根据学习的定义，下列属于学习的现象是：（ ） ①会打球； ②个子越长越高； ③风沙吹进眼睛自然流泪； ④小孩看到穿白大褂的医生感到害怕； ⑤儿童理解了“地球是圆的，而不是平的”。

A. ②③⑤

B. ①③④

C. ①④⑤

D. ①②④

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77. 2. 某学生认为自己学习成功的原因是努力学习，这种归因维度是（ ）

A. 内部、不稳定、可控

B. 内部、稳定、可控

C. 外部、稳定、不可控

D. 外部、不稳定、不可控

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78. 3. 英语老师提倡同学们早晨起来背单词，这种做法可以避免的干扰是（ ）

A. 前摄抑制

B. 倒摄抑制

C. 双重抑制

D. 多重抑制

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79. 4. 耶克斯和多德森在研究动机强度与学习效率之间的关系时发现（ ）

A. 动机越低，学习效率越高

B. 任务难度不同，其最佳动机强度相同

C. 任务难度不同，其最佳动机强度不同

D. 动机越高，学习效率越高

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80. 5. 个体根据观察他人所表现的行为及结果而调整自己的行为，这种学习方式称为（ ）

A. 操作性条件反射

B. 观察学习

C. 经典条件反射

D. 顿悟说

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81. 6. 刷题的好处在于能够熟能生巧，这一观点的理论基础是（ ）

A. 学习的信息加工理论

B. 准备律

C. 练习律

D. 效果律

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82. 7. 个体自我效能感来源于：（ ）

A. 个体以前的成败经验

B. 良好的考试心态

C. 效果律

D. 他人的言语说服

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83. 8. 为了积极迎接考试，我们可以做以下准备工作：（ ）

A. 让自己感到精神上很紧张

B. 制定适合自己的考试目标

C. 每天熬夜，临阵也要磨枪

D. 认真学习，做好复习

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84. 9. 注意是指心理活动对一定对象的指向和集中。

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85. 10. 晚上睡觉前背诵材料的记忆效果最好，主要是因为没有受到前摄抑制的影响。

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