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安徽继续教育心理健康教育。作业答案

心理健康教育。

微信公众号:青鸟搜题

学校: 安徽继续教育

题目如下：

1. 1. 影响心理危机严重程度的主要因素中,不包括（）

A. 灾难性质

B. 地域

C. 灾难强度与范围

D. 社会资源

答案: 地域

2. 2. “半杯水”认知实验的核心目的是？

A. 测试生理需求差异

B. 训练认知重构能力

C. 强化行为习惯

D. 分析社会比较效应

E. 测量智力水平

答案: 训练认知重构能力

3. 3. 小丽和男朋友分手后认为自己是不被所有人喜欢的，因此非常难过。根据艾利斯ABC理论，小丽的不合理信念的主要特征是

A. 绝对化要求

B. 过度概括化

C. 糟糕至极

D. 胡思乱想

E. 过分自卑

答案: 过度概括化

4. 4. 想要更好觉知他人情绪时，我们不应该

A. 观察非语言信号

B. 积极倾听

C. 共情式提问

D. 打断话语

E. 结合情境

答案: 打断话语

5. 5. 关于性格的特点，以下哪一项描述是正确的？

A. 性格完全由先天遗传决定，后天环境对其没有任何影响

B. 性格是相对稳定的，但在社会生活中可以通过努力和环境改变

C. 性格的形成与个体的社会生活无关，主要取决于生物学因素

D. 性格没有好坏之分，只是一种中性的个体差异

E. 性格在婴儿期就已经完全定型，终身不会发生变化

答案: 性格是相对稳定的，但在社会生活中可以通过努力和环境改变

6. 6. 以下哪种情绪只能在社会情境作用下产生

A. 积极情绪

B. 消极情绪

C. 合理情绪

D. 基本情绪

E. 复合情绪

答案: 复合情绪

7. 7. 根据卡尔·罗杰斯对“机能健全者”特征的描述，以下哪一项是正确的

A. 机能健全者会拒绝或歪曲某些经验，以保护自我结构不受影响

B. 机能健全者的自我结构与经验相协调，并能不断变化以同化新经验

C. 机能健全者的行为完全受理性因素引导，不受情绪或潜意识的影响

D. 机能健全者缺乏自由感，认为自己的命运主要由外部因素决定

E. 机能健全者通常与他人关系紧张，难以给予他人无条件的关怀

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8. 8. 当悲伤时语音语调往往不会

A. 音调低沉

B. 音量降低

C. 节奏轻快

D. 语速缓慢

E. 断断续续

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9. 9. 关于气质的特征，以下哪一项描述是正确的？

A. 气质是完全由后天环境决定的，与先天因素无关

B. 气质具有典型性，表现为个体在不同情境下行为的一致性

C. 气质的稳定性意味着它完全无法改变，终身不变

D. 气质只体现在成年人的行为中，儿童没有明显的气质差异

E. 气质的典型性是指个体在不同情境下会表现出完全不同的行为特征

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10. 10. 解决“本我-超我”冲突的最佳方法是？

A. 彻底压抑本能需求

B. 放弃道德标准

C. 制定平衡行动计划

D. 模仿他人行为模式

E. 依赖权威决策

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11. 11. “珍珠与渔夫”的寓言启示我们？

A. 必须消除所有缺点

B. 专注优势才能成功

C. 接纳不完美是智慧

D. 依赖他人评价成长

E. 追求绝对理想状态

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12. 12. 情绪的____要素使得它与我们个体的躯体健康具有直接联系

A. 主观体验

B. 生理唤醒

C. 行为表达

D. 动机功能

E. 信号功能

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13. 13. 自我意识从“内容维度”分类不包括以下哪项？

A. 自我认识

B. 自我体验

C. 社会自我

D. 自我调控

E. 心理自我

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14. 14. 以下关于情绪接纳说法

A. 情绪接纳是情绪管理的前提

B. 我们能接纳积极情绪但是不能接纳消极情绪

C. 情绪接纳可以促进自我意识

D. 情绪接纳是情绪调节的基础

E. 情绪接纳能促进情绪识别与理解

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15. 15. 积极悦纳自我的关键策略是？

A. 每天记录他人缺点

B. 镜子前进行自我赞美

C. 完全依赖心理咨询

D. 回避失败经历

E. 追求完美形象

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16. 16. “向上比较”一定会导致焦虑情绪

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17. 17. 心理危机干预只能在危机发生后进行，预防措施无效。

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18. 18. 不论什么时候，一但有情绪产生就应该立刻宣泄。

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19. 19. 心理危机干预中，鼓励个体表达自己的感受和想法是非常重要的。

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20. 20. 心理危机干预通常需要专业的心理咨询师来进行。

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21. 1. 下列不是人际交往的原则

A. 平等待人

B. 诚实守信

C. 宽容谦让

D. 互利互惠

E. 相互竞争

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22. 2. 根据保罗·艾克曼（Paul Ekman）提出的六大基本情绪，下列哪种情绪不属于基本情绪

A. 快乐

B. 悲伤

C. 内疚

D. 愤怒

E. 恐惧

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23. 3. 以下哪种情绪只能在社会情境作用下产生

A. 积极情绪

B. 消极情绪

C. 合理情绪

D. 基本情绪

E. 复合情绪

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24. 4. 恐惧的正面价值为

A. 产生压力

B. 阻碍目标实现

C. 促进健康

D. 规避危险

E. 达成目标

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25. 5. 在非暴力沟通中，如何处理他人的愤怒情绪？

A. 直接反击

B. 理解其背后的需求

C. 选择逃避

D. 就此争吵

E. 让对方感到更愤怒

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26. 6. 当悲伤时语音语调往往不会

A. 音调低沉

B. 音量降低

C. 节奏轻快

D. 语速缓慢

E. 断断续续

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27. 7. 在非暴力沟通中，什么是“请求”阶段的主要功能？

A. 表达愤怒

B. 清晰而具体地提出请求

C. 感谢对方的付出

D. 随意要求他人

E. 询问他人的需求

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28. 8. 谈话双方都对话题感兴趣时，他们的身体姿势更有可能

A. 身体前倾

B. 手舞足蹈

C. 双臂交叉

D. 身体后仰

E. 低头蜷缩

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29. 9. 为什么人际交往中的信任如此重要？

A. 能增强合作与沟通

B. 没有太大影响

C. 只影响个人关系

D. 不必要考虑信任

E. 只与亲近的人有关

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30. 10. 情绪的基本要素不包括

A. 生理反应

B. 内心体验

C. 情绪行为

D. 表情

E. 动机

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31. 11. 良好人际交往的核心在于：

A. 独立和自私

B. 有效沟通与理解

C. 强调地位和权力

D. 完全以自我为中心

E. 竞争与争斗

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32. 12. 使用非暴力沟通时，如何避免“评判”？

A. 随意表达个人意见

B. 专注于观察和真实感受

C. 只是回避谈论

D. 强调对方的错误

E. 给予建议而非询问

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33. 13. 在非暴力沟通中，如何更好地表达自己的“请求”？

A. 通过模糊的语言

B. 确定具体、可行的请求

C. 以命令的方式表达

D. 只提出抽象的要求

E. 依赖对方的直觉

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34. 14. 在团体活动中，如何促进团队精神？

A. 只关注个人表现

B. 共同参与和分享

C. 频繁抱怨团队问题

D. 不参与讨论

E. 强调竞争而非合作

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35. 15. 如何在社交媒体上保持良好的人际关系

A. 只分享负面信息

B. 积极互动，分享有价值的内容

C. 不在意他人

D. 仅关注自己

E. 经常抱怨

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36. 16. 人际交往的重要性仅体现在工作中，在个人生活中并不重要

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37. 17. 不论什么时候，一但有情绪产生就应该立刻宣泄。

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38. 18. 基本情绪式人类与部分动物共有、无需后天学习的核心情绪。

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39. 19. 面部表情具有非常强的语境依赖性。

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40. 20. 在非暴力沟通中，观察与评价应该清晰区分，以避免误解

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41. 1. 在职业规划中，如何利用终身学习来实现个人目标？

A. 只关注短期利益

B. 制定长期学习计划

C. 减少学习时间

D. 避免学习新技术

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42. 2. 在职业发展中，为什么需要持续学习新的技能？

A. 为了减少工作时间

B. 为了适应职业发展的需求

C. 为了减少与同事的合作

D. 为了增加休闲时间

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43. 3. 对于家庭成员之间的支持，你认为应该：

A. 总是彼此帮助

B. 在需要时给予支持

C. 自己独立，尽量不依赖

D. 依据情况而定

E. 每个人有自己的生活空间

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44. 4. 你认为夫妻之间的信任程度重要吗？

A. 非常重要，关系的基础

B. 一般重要，值得关注

C. 不太重要，大家都可靠

D. 视情况而定

E. 不觉得有太大影响

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45. 5. 你如何看待心理健康的自我管理

A. 极为重要，积极维护

B. 重要，会偶尔关注

C. 有必要，但不是每天都想

D. 不怎么关注，觉得可以自我调节

E. 觉得不需要特别管理

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46. 6. 终身学习的重要性在于？

A. 提高个人竞争力

B. 减少工作时间

C. 增加休闲娱乐时间

D. 降低生活成本

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47. 7. 家庭幸福要做到家庭成员互相尊重，不包括

A. 尊重对方的劳动

B. 尊重对方的父母

C. 尊重对方的品位

D. 尊重对方提出的意见

E. 尊重对方发泄的情绪

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48. 8. 医务人员在职业发展中，下列哪一项不是其重要的心理素质？

A. 良好的沟通能力

B. 高度的责任感

C. 较强的自我保护意识

D. 情绪稳定性和抗压能力

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49. 9. 家庭关系对心理健康的影响不包括

A. 夫妻关系的良好沟通和相互支持有助于家庭成员的心理健康

B. 良好的亲子关系有助于孩子的心理健康发展

C. 兄弟姐妹之间的冲突可能导致个体产生焦虑、抑郁等负面情绪

D. 婆媳关系处理不当可能导致家庭破裂，影响心理健康

E. 在家中任意发泄不良情绪有利于心理健康

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50. 10. 医务人员在职业发展中，如何提升自身的专业素养？

A. 参加专业培训和继续教育

B. 减少与患者的接触

C. 只关注个人兴趣

D. 忽视团队合作

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51. 11. 爱的能力的组成不包括

A. 表达爱的能力

B. 接受爱的能力

C. 拒绝爱的能力

D. 鉴别爱的能力

E. 接受爱情瞬间即使的能力

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52. 12. 医务人员在职业发展中，如何提高自身的心理健康水平？

A. 忽视个人情感需求

B. 定期进行心理评估和咨询

C. 过度工作

D. 避免社交活动

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53. 13. 医务人员在职业生涯中，面对患者时最重要的是什么？

A. 技术精湛

B. 耐心细致

C. 医患关系和谐

D. 专业知识丰富

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54. 14. 持续学习可以帮助个体保持与行业发展同步，提升专业能力。下列哪一项不是终身学习的好处？

A. 增强解决问题的能力

B. 提高工作效率

C. 减少个人兴趣爱好

D. 促进个人成长和发展

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55. 15. 终身学习能够帮助个体应对快速变化的职业环境，提升职业竞争力。下列哪项不属于终身学习的方法？

A. 在线课程

B. 阅读专业书籍

C. 减少休息时间

D. 参加研讨会

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56. 16. 家庭不只是两个人的事情，还是两个家族的结合

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57. 17. 职业满意度是影响医务人员职业发展的重要因素之一，高满意度有助于提高工作积极性和职业稳定性。医务人员的职业发展路径通常较为单一，主要是晋升到更高的职位。

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58. 18. 女性思维的深刻性、灵活性都优于男性

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59. 19. 医学领域不断发展，医务人员需要不断更新自己的知识和技术，以提供更好的医疗服务。医务人员的职业发展不受社会经济状况的影响。

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60. 20. 夫妻关系中照顾对面就是关心对方

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61. 1. 以下哪个措施无益于自杀预防

A. 禁止自杀

B. 控制自杀工具

C. 增加卫生服务

D. 心理热线

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62. 2. 大学生在日常学习生活中遭遇的一般性挫折通常包括哪些？

A. 失恋

B. 重要的考试失败

C. 学习成绩下降

D. 重要的职业规划失败

E. 考研失败

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63. 3. 大学生面对压力时，哪种应对方式属于积极应对？

A. 压抑

B. 推诿

C. 调整心态

D. 否认

E. 伤害别人

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64. 4. 下列哪一项不是辩证看待挫折的观点？

A. 挫折可以转化为机遇

B. 挫折总是带来消极影响

C. 挫折可以磨炼人的意志

D. 挫折是成长的一部分

E. 辩证看待挫折

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65. 5. 下列哪一项不是正确归因的好处？

A. 有助于找到问题的根源

B. 有助于提高解决问题的能力

C. 有助于增强自信心

D. 有助于逃避责任

E. 有利于客观对待挫折

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66. 6. 心理危机干预的总体原则中,哪项说法不正确答案

A. 多方协作

B. 保持心理危机干预独立性

C. 保护受干预者利益

D. 科学对待心理危机干预

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67. 7. 小李，男，25岁。硕士研究生毕业后参加工作，半年来对上级领导布置的任务总感到不能胜任，屡屡出错，受到多次批评后内心受挫，选择了辞职。小李的这种选择在应激反应中属于

A. 认知反应

B. 情绪反应

C. 行为反应

D. 防御反应

E. 生理反应

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68. 8. 建立和谐的人际关系对于应对挫折的作用是什么？

A. 提供情感支持

B. 增加个人压力

C. 减少个人资源

D. 降低解决问题的能力

E. 不起任何作用

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69. 9. 以下哪一项不属于压力常见的情绪反应？

A. 焦虑

B. 抑郁

C. 愤怒

D. 兴奋

E. 恐惧

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70. 10. 大学生常见的压力源不包括以下哪一项？

A. 学习

B. 就业

C. 经济

D. 旅游

E. 人际关系

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71. 11. 患者，女，18岁。自幼家里人对其比较娇惯，从未离开过父母，生活自理能力比较差。3个月前远离家乡到某大学就读，1个月前出现失眠，不开心，认为自己能力差，不如其他同学，不与同学交往，少语，常唉声叹气，自卑，上课注意力不集中，学习效率低。此患者目前最可能的诊断是

A. 社交恐惧症

B. 恶劣心境

C. 适应障碍

D. 急性应激障碍

E. 抑郁障碍

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72. 12. 压力的长期影响一般不太可能导致哪些健康问题？

A. 心血管疾病

B. 消化系统疾病

C. 免疫系统增强

D. 神经系统兴奋性提高

E. 癌症

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73. 13. 大学生在面对压力时，哪种应对方式是不推荐的？

A. 调整心态

B. 调整情绪

C. 压抑

D. 寻求帮助

E. 认知调整

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74. 14. 耶克斯-多德森定律表明，动机与工作效率之间的关系是怎样的？

A. 线性关系

B. 倒U形曲线关系

C. 正比关系

D. 反比关系

E. 没有规律

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75. 15. 在心理危机干预工作中,急需干预的重点人群是

A. 儿童

B. 救援人员

C. 直接卷入灾难的幸存者

D. 家属

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76. 16. 适度的压力可以提高个体的注意力和思维敏捷度。

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77. 17. 压力的认知反应主要表现为注意力分散和记忆力下降。

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78. 18. 压力反应是指个体因压力源导致的生物、心理、社会和行为方面的变化。

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79. 19. 大学生的压力源包括学习、就业、人际关系、生活适应、经济和自我认知等方面。

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80. 20. 大学生面对挫折时，采用压抑和否认的方式是最有效的应对策略。

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