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安徽继续教育心理健康作业答案

心理健康

微信公众号:青鸟搜题

学校: 安徽继续教育

题目如下：

1. 1. “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。

A. 羞怯心理

B. 猜疑心理

C. 自卑心理

D. 孤僻心理

答案: 猜疑心理

2. 2. （ ）是指个人在社会体系中，可感受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，增加个人应对压力的能力。

A. 人际交往

B. 人际协作

C. 社会关系

D. 社会支持

答案: 社会支持

3. 3. 以下哪个不属于职业生涯的个体环境因素（ ）。

A. 经济环境

B. 教育背景

C. 家庭背景

D. 个体的心理类型

答案: 经济环境

4. 4. 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）。

A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C. 在青春期后，人格保持非常稳定

D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

答案: 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

5. 5. 职业分层是指按照职业的（ ）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。

A. 社会分层

B. 内部诱因

C. 外在诱因

D. 自我需要

答案: 外在诱因

6. 6. 俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能（ ）。

A. 沟通信息

B. 人际协作

C. 启迪思想

D. 交流情感

答案: 人际协作

7. 7. 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（ ）。

A. 首因效应

B. 近因效应

C. 晕轮效应

D. 投射效应

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8. 8. 工作创新的首要前提（ ）。

A. 方法创新

B. 意识创新

C. 自我创新

D. 保持工作环境“常新”

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9. 9. 心理过程包括( )。

A. 认识过程、情感过程、行为过程

B. 知觉过程、情感过程、行为过程

C. 感觉过程、知觉过程、意志过程

D. 认识过程、情感过程、意志过程

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10. 10. 应对学习焦虑的第一步是要（ ）。

A. 找出焦虑源

B. 正确认知焦虑

C. 回避焦虑

D. 放松自己

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11. 11. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。

A. 刻板印象

B. 社会吸引

C. 从众

D. 服从

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12. 12. 影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（ ）。

A. 虚荣心

B. 愤怒感

C. 嫉妒心

D. 抑郁感

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13. 13. 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ）。

A. 23岁之前年龄段的人群

B. 23至27岁年龄段的人群

C. 27至45岁年龄段的人群

D. 处于即将退休的年龄段的人群

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14. 14. 职业倦怠的核心纬度是（ ）。

A. 去人格化

B. 无力感

C. 情感衰竭

D. 低个人成就感

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15. 15. 职业兴趣的发展一般要经历这样的过程：（ ）。

A. 乐趣—有趣—志趣

B. 有趣—志趣—乐趣

C. 志趣—有趣—乐趣

D. 有趣—乐趣—志趣

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16. 16. （ ）理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”。

A. 建构主义

B. 精神分析

C. 情绪ABC

D. 行为主义

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17. 17. （ ）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。

A. 婚姻

B. 恋爱

C. 家庭

D. 社区

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18. 18. 人的（ ），脑具有不同程度的可塑性。

A. 儿童期

B. 成年期

C. 老年期

D. 一生中

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19. 19. 以下关于职业兴趣的表述中不正确的是（ ）。

A. 应形成稳定的职业兴趣

B. 应着重培养直接兴趣而非间接兴趣

C. 应积极参加职业实践

D. 应注意培养广泛的兴趣

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20. 20. 下列不属于现代远程教育特点的是（ ）。

A. 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制

B. 共享丰富的教学资源

C. 双向信息交流，交互性较强

D. 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

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21. 21. 现代远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新的教育方式。

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22. 22. 压力是人们生活的一部分，每个人都要学会与压力同行。

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23. 23. 心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等。

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24. 24. 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。

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25. 25. 在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。

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26. 26. 焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。

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27. 27. 有没有职业规划，与职业倦怠的发生无直接关系。

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28. 28. 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。

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29. 29. 目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。

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30. 30. 只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考虑。

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31. 31. 只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。

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32. 32. 根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。

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33. 33. 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。

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34. 34. 情绪与健康无关。

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35. 35. 开放教育的学习时间和空间是封闭的。

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36. 36. 职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。

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37. 37. 在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。

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38. 38. 不能透支时间，要留出一些空闲时间来处理紧急事件、机会事件等。

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39. 39. 休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会文化活动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。

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40. 40. 有的时候，赞赏别人可以不切实际地夸大其词、空话连篇。

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41. 41. 第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。

A. 戴维·麦克利兰

B. 格林豪斯

C. 彼得·德鲁克

D. 施恩

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42. 42. 夫妻沟通的必要条件是：沟通的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及（ ）。

A. 沟通需要互动

B. 沟通可以只听对方讲而不一定要说话

C. 沟通不一定要给对方答复

D. 沟通一定要把话说清楚

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43. 43. （ ）是克服焦虑的必要前提。

A. 自信

B. 回避

C. 放松

D. 求助

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44. 44. 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（ ）三部分。

A. 复述策略

B. 提问策略

C. 计划策略

D. 资源管理策略

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45. 45. 休闲最早出现于（ ），被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。

A. 古罗马

B. 古埃及

C. 古希腊

D. 古印度

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46. 46. “夫唱妇随”指的是夫妻（ ）的表现。

A. 性生活和谐

B. 心理相容

C. 积极沟通

D. 相互信任

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47. 47. 开始打算跳槽或者转行，甚至想提前退休是职业倦怠的（ ）。

A. 认知特征

B. 情绪特征

C. 意志特征

D. 行为特征

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48. 48. “自我中心”这一概念是由心理学家（ ）提出的。

A. 弗洛姆

B. 罗伯特·斯腾伯格

C. 皮亚杰

D. 弗洛伊德

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49. 49. 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（ ）。

A. 只关心个人利益得失

B. 根据自己的经验认识解决问题

C. 人际关系不和谐

D. 以上都正确

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50. 50. （ ）型家庭休闲活动方式，是以身体的发育、恢复和保养为目的休闲活动。

A. 娱乐消遣

B. 强体健身

C. 社会公益

D. 学习提升

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51. 51. “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（ ）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。

A. 1小时

B. 2小时

C. 3小时

D. 4小时

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52. 52. （ ）是一种压力下复原和成长的心理机制。

A. 意志力

B. 心理调节

C. 心理韧性

D. 自我修复

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53. 53. （ ）是行为所要达到的最后目的。

A. 动机

B. 诱因

C. 成功

D. 目标

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54. 54. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（ ）。

A. 语言艺术

B. 非语言艺术

C. 一般原则

D. 一般途径

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55. 55. （ ）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。

A. 认知

B. 情绪

C. 意志

D. 个性

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56. 56. 职业倦怠的男女比例无明显差异。

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57. 57. 情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。

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58. 58. 情绪失控是自控力差者的表现。

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59. 59. 记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。

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60. 60. 人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。

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61. 61. 爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。

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62. 62. 在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。

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63. 63. 职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。

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64. 64. 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径。

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65. 65. 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。

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66. 66. 工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。

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67. 67. 自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。

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68. 68. 替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。

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69. 69. （ ）是指个体对其组织和实施达到特定目标所需行为过程的能力的信念。

A. 自我意识

B. 自我评价

C. 自我效能感

D. 自我认识

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70. 70. 婚姻关系中，关于吵架的认识，下列哪一项是正确的（ ）。

A. 有效的吵架也是一种沟通

B. 吵架意味着婚姻走向危机

C. 幸福的婚姻不会吵架

D. 吵架妨碍问题的解决

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71. 71. （ ）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。

A. 学习策略

B. 学习内容

C. 学习方法

D. 学习评价

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72. 72. 彼得·德鲁克在其专著中提出了自我管理的七个步骤，该专著是（ ）。

A. 《管理思想的演变》

B. 《有效的管理者》

C. 《21世纪的管理挑战》

D. 《管理论的丛林》

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73. 73. 人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（ ）。

A. 一般职业能力

B. 特殊职业能力

C. 综合职业能力

D. 优势职业能力

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74. 74. 心理学家研究表明，人际互动中有（ ）以上的信息是由非言语的形式传递的。

A. 30%

B. 55%

C. 65%

D. 80%

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75. 75. 心理学的规律说明，人的工作效率在（ ）压力水平下最高。

A. 高

B. 低

C. 适中

D. 不变

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76. 76. 职业生涯规划的核心是（ ）。

A. 职业的选择

B. 职业生涯路线的确定

C. 职业生涯目标的设定

D. 行动计划的制订

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77. 77. 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。

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78. 78. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。

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79. 79. 自信就是对自己能力和价值的肯定。

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80. 80. 开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。

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81. 81. 第一印象固然重要，但个人的品行、修养、学识和能力才是人际交往中最重要的砝码。

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82. 82. 休闲活动无优劣之分。

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83. 83. 网络的普及能取代现实生活中的人际交往。

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84. 84. 学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。

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85. 85. 交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。

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86. 86. 角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。

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87. 87. 有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。

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88. 88. 面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。

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89. 89. 麦克利兰的亲和需求与彼得·德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。

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90. 90. 自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。

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