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中国大学MOOC花球啦啦操作业答案

花球啦啦操

学校: 九八五题库

学校: 超星学习通

题目如下：

1. 1. 此图什么手位？

A. 上V

B. 上A

C. W

D. H

答案: 上V

2. 2. 选择正确手位名称？

A. W

B. X

C. 加油

D. T

答案: T

3. 1. 体能又称体适能,主要通过( )获得。

A. 营养

B. 休息

C. 体育锻炼

答案: 体育锻炼

4. 2. 对于运动后的拉伸放松说法正确的()

A. 可以缓解运动造成的肌肉疲劳。

B. 可以减少因乳酸堆积产生的肌肉酸痛

C. 容易造成肌肉拉伤

D. 可以塑造良好的肌肉形态

答案: 可以缓解运动造成的肌肉疲劳。# 可以减少因乳酸堆积产生的肌肉酸痛# 可以塑造良好的肌肉形态

5. 3. 热身的作用有哪些() (5.0)

A. 提高身体温度和代谢水平

B. 降低肌肉粘滞性

C. 提高肌肉收缩能力

D. 提高后续运动能力的锻炼效果

答案: 提高身体温度和代谢水平# 降低肌肉粘滞性# 提高肌肉收缩能力# 提高后续运动能力的锻炼效果

6. 4. 如果你想增进自己的健康,就应该重点发展与健康有关的体能,如速度、力量等。

答案: 错误

7. 5. 热身时,采取循序渐进的原则,动作要由小到大。逐渐打开身体的各个关节,提高身体温度

答案：请关注【九八五题库】微信公众号，发送题目获取正确答案。

8. 6. 运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。 (5.0)

答案：请关注【九八五题库】微信公众号，发送题目获取正确答案。

9. 1. 中国奥运金牌第一人是: (5.0)

A. 邓亚萍

B. 李宁

C. 曾国强

D. 许海峰

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10. 2. 奥运五环旗中的黄色代表: (5.0)

A. 美洲

B. 欧洲

C. 亚洲

D. 非洲

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11. 3. 既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的国家是: (5.0)

A. 中国北京

B. 美国华盛顿

C. 法国巴黎

D. 英国伦敦

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12. 4. 以下哪些动作可以锻炼到腰腹() (5.0)

A. 仰卧空中自行车

B. 交替提膝击掌

C. 平板支撑

D. 徒手阿诺德推举

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13. 5. 奥运会起源于古希腊 (10.0)

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14. 6. 运动热身很重要,放松不重要 (5.0)

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15. 7. 大学生的主要心理特征,从以下四个方面明显地呈现出来: (一)自我意识方面;(二)情感方面;(三)意志方面;(四)性格方面。 (5.0)

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16. 8. 我国大学生的生长发育日趋完善和成熟,因而再没有必要在躯体和心灵上主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。 (5.0)

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17. 9. 运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。 (5.0)

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