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中国大学MOOC大学生心理健康与素养提升【第一学期】作业答案
大学生心理健康与素养提升【第一学期】
学校: 九八五题库
学校: 超星学习通
题目如下:
1. 1. 大学生自我意识的特点有:( )
A. 关注自身发展
B. 自我评价能力提高
C. 自我体验丰富复杂
D. 自我控制能力提高
答案: 关注自身发展# 自我评价能力提高# 自我体验丰富复杂# 自我控制能力提高
2. 1. 下列大学生人际交往特点描述不正确的是:( )
A. 人际交往范围越来越小
B. 渴望早日从中获得真正意义上的交往体验和社会历练
C. 认知偏差、交往技巧的缺乏、个性缺陷等因素给大学生的人际交往带来很多的困惑和无奈
D. 人际交往总停留在“泛泛之交”的表面,缺乏能互吐衷肠、同甘共苦的知心朋友,是当代大学生的一个交往困惑
答案: 人际交往范围越来越小
3. 1. 下列哪条途径可以对克服自负心理效果不佳()
A. 虚心接受批评
B. 提高自我认识
C. 具备发展眼光
D. 回避自己的不足
答案: 回避自己的不足
4. 2. 下列哪些途径可以帮助克服嫉妒心理()
A. 为自己的不努力找借口
B. 升华自我境界
C. 转移注意焦点
D. 欣赏别人优点
答案: 升华自我境界# 转移注意焦点# 欣赏别人优点
5. 1. 爱情是一对男女基于一定的物质基础和共同的人生理想,在内心形成的对对方的最真挚的倾慕,并渴望对方成为自己终生伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。
答案: 正确
6. 2. 世上没有真正的爱情。
答案: 错误
7. 1. Sternberg爱情三角理论认为爱情当中的三个要素分别是:()
A. 亲密
B. 承诺
C. 激情
D. 信任
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8. 2. 自然属性的性爱是爱情的基础,社会属性的情爱是爱情的本质。
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9. 1. 在恋爱中容易犯的错误有:
A. 自我中心
B. 缺乏安全感
C. 挑剔
D. 小题大作
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10. 1. 美国婚姻辅导专家Gary Chapman博士所提出的爱的五种语言,除了礼物外还包括:
A. 身体的接触
B. 精心的时刻
C. 服务的行动
D. 肯定的言辞
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11. 2. 身体的接触比如牵手、拥抱、亲吻、抚摸以及性生活是人类表达爱最直接也是最有力的方式。
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12. 1. 当代大学生恋爱的特点有:( )
A. 恋得快,散得也快
B. 恋爱过程跌宕起伏
C. 失恋之后又容易陷入情绪的低谷,不能自拔
D. 责任心不强:赶潮流,动机不良
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13. 2. 单恋者常把情感压抑在自己心里,并形成极大的心理压力,容易造成不必要的精神负担。
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14. 1. 面对失恋,下列哪种方法是非理性的?
A. 到人多的地方去玩耍,来一场说走就走的旅行
B. 做运动
C. 报复对方
D. 把所有的感受都写下来,无论多么难受悲伤,把你心里一切的痛苦都写下来
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15. 2. 失恋后,可以采用哪些求助方式:
A. 打电话给朋友
B. 试着跟年长的男(女)性说出你的感受
C. 向专业咨询人员求助
D. 和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络
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16. 1. 大学生发生婚前性行为的原因很多,主要有:
A. 崇尚性自由观念,追求享乐
B. 自制力不强,不能克制自己的性冲动和性欲望
C. 对性的好奇和探究心理
D. 满足个人的私欲和虚荣心
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17. 2. 婚前性行为并不等于心理不健康,但是由此导致的价值观冲突、内心矛盾、家庭和社会问题却可诱发和加重性心理问题的产生。
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18. 1. 过早性行为会导致下列哪些后果?( )
A. 把原本可以用于发展其他方面个性的精力浪费掉。
B. 彼此有过肉体接触后,关系反而变得重复而无聊,甚至变得轻视对方,也轻视自己。
C. 过早性行为而被抛弃的人会使自己处于非常容易受伤的地位。
D. 过早性行为易发生暴力虐待行为。
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19. 1. 如何给人留下良好的第一印象?( )
A. 真诚的对别人感兴趣
B. 微笑
C. 做一个耐心的倾听者,鼓励别人谈他自己
D. 谈别人感兴趣的话题
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20. 2. 美国心理学家詹姆斯说人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望,所以学会适当的赞美很重要,你认为怎样的赞美更好呢?( )
A. 具体的赞美
B. 全面的赞美
C. 符合事实的赞美
D. 夸大的赞美
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21. 3. 爱的语言有:( )和接受礼物。
A. 肯定的言辞
B. 精心的时刻
C. 身体的接触
D. 服务的行动
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22. 4. 美国心理学家詹姆斯说人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望,所以学会适当的赞美很重要,你认为怎样的赞美才能打动人心呢?( )
A. 情真
B. 适时
C. 适度
D. 具体
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23. 5. 美国人类学家爱德华•霍尔博士,根据人们的个体空间需求划分的人际交往距离大体上可分为:( )。
A. 亲密距离
B. 个人距离
C. 社交距离
D. 公众距离
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24. 6. 美国心理学家斯滕伯格的爱情理论认为爱情的成分由( )组成。
A. 激情
B. 责任
C. 亲密
D. 承诺
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25. 7. 人际交往需要遵循的原则有( )、平等、理解、信用。
A. 真诚
B. 宽容
C. 互利
D. 坚持
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26. 8. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。
A. 兴趣
B. 性格
C. 知识水准
D. 价值观念
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27. 9. 在人际吸引的影响因素中,可视为相似性的特殊形式的是( )。
A. 邻近
B. 熟悉
C. 互补
D. 仪表
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28. 10. 打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的( )。
A. 谎言
B. 建议
C. 良言
D. 赞许
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29. 11. “己所不欲,勿施于人”说的是人际交往中的( )。
A. 尊重原则
B. 保持原则
C. 平等交互原则
D. 自我保护原则
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30. 12. “以德报怨”说的是人际交往中的( )。
A. 平等原则
B. 宽容原则
C. 信用原则
D. 尊重原则
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31. 13. 在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似,就会引起情感上的共鸣和行为上的同步,形成强烈的人际吸引。这是 ( )。
A. 态度的相似
B. 空间的邻近性
C. 情感的相悦性
D. 需要的互补性
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32. 14. 每个人都有得到他人的尊重和肯定的需要,只要是赞美,肯定就会受欢迎。
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33. 15. 善解人意就是要学会站在对方的立场看问题。
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34. 16. 身体的接触比如牵手、拥抱、亲吻、抚摸以及性生活是人类表达爱最直接也是最有力的方式。
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35. 17. 单恋没有失败,所以是安全的。
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36. 18. 性幻想是指人在觉醒状态时,通过幻想方式获得性快乐的现象,所以是不正常。
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37. 19. 婚前性行为并不等于心理不健康,但可诱发和加重性心理问题的产生。
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38. 20. 承认欣赏别人的优秀是源于内心的自信。
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39. 21. 多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。 ( )
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40. 22. 互相之间愈接近的人,人际关系就愈好。( )
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41. 1. 自信、自卑、自尊等都属于自我意识的哪个部分?( )
A. 自我体验
B. 自我认识
C. 自我控制
D. 自我评价
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42. 2. 自我意识从内容上看可以分为:
A. 生理自我
B. 社会自我
C. 心理自我
D. 理想自我
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43. 1. 大学生常见的自我意识偏差有:( )
A. 过度自卑
B. 过度的自我接受
C. 自我中心
D. 过分追求完美
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44. 2. 对于确实无法改变的不完美,应该坦然接纳。
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45. 1. 健全的自我意识是指:( )
A. 有自知之明,既知道自己的优势,也知道自己的劣势,能正确评价自我和自我发展。
B. 自我认识、自我体验和自我控制相协调一致
C. 理想自我与现实自我统一
D. 有积极的目标意识和内省意识,积极进取、永无止境。
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46. 2. 只要愿意付出努力,自我意识的完善是可以一蹴而就的。
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47. 1. “乔哈里窗口理论”认为人的自我包括四个部分,分别是:( )
A. 公开的自我
B. 盲目的自我
C. 私密的自我
D. 未知的自我
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48. 2. 不管别人如何评价我们,我们都应该全盘接受。
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49. 3. 在和别人比较的过程中,尽量不要拿不可变因素相比,要比较可变的因素,并且用比较的结果激励自己,促进自我发展。
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50. 1. 典型的四种气质类型是指:( )
A. 胆汁质
B. 粘液质
C. 抑郁质
D. 多血质
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51. 2. 气质和性格都有好坏之分。
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52. 1. 下列哪些方法可以帮助个体走出自卑的阴影?( )
A. 正确认识自己,悦纳自己,人有所长也有所短。
B. 进行自信心磨练,将目标定的小些,切合实际些,多积累成功的愉悦体验。
C. 确立合理的评价参照系和立足点。
D. 多和别人比,少和自己比。
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53. 2. 在挑战与机遇并存的现代社会,怯懦者会失去很多成功的机会,并可能成为落伍者。积极迎接挑战,争做生活的强者才是明智的选择。
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54. 1. 常见的人格障碍有:( )
A. 表演型人格障碍
B. 强迫型人格障碍
C. 反社会型人格障碍
D. 偏执型人格障碍
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55. 2. 人格的形成过程中遗传起决定性作用。
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56. 3. 早期经验不能单独对人格起作用,它与其它因素共同决定着人格的形成与发展。
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57. 1. 以下属于健康人格特征的有:( )
A. 缺乏安全感
B. 不脱离周围现实环境
C. 生活理想切合实际
D. 能保持良好的人际关系。
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58. 2. 健康人格的主要特点是能保持人格的完整、统一。
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59. 1. 培养健全人格的主要途径是( )
A. 自我塑造
B. 家庭教育
C. 学校教育
D. 社会教育
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60. 2. 强调人要对自己的行为负责任。每个人都有自由选择的可能的人格理论流派是()
A. 精神分析学派
B. 特质流派
C. 人本主义流派
D. 认知流派
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61. 3. 在诸多人格理论流派中,强调学习对人格形成的作用的流派是()
A. 特质流派
B. 生物学流派
C. 认知流派
D. 行为主义和社会学习流派
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62. 4. 体液说的四种类型不包括
A. 胆汁质
B. 粘液质
C. 多血质
D. 淋巴质
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63. 5. 从形式上,自我意识的结构可以分成三个部分,这三个部分不包括
A. 自我认知
B. 自我评价
C. 自我体验
D. 自我控制
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64. 6. 自我意识的作用不包括()
A. 导航作用
B. 内省作用
C. 自控作用
D. 批判作用
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65. 7. 个体接受社会化影响最深的时期,也是学习角色的重要时期是( )
A. 自我意识萌芽时期
B. 自我意识形成时期
C. 自我意识发展时期
D. 自我意识完善时期
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66. 8. 个体能够透过自我去认识客观世界,即由自我的观点来认识事物而不是从他人的观点去考量事物发生在( )
A. 自我意识萌芽时期
B. 自我意识形成时期
C. 自我意识发展时期
D. 自我意识完善时期
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67. 9. 大学生自我意识特点不包括( )
A. 关注自身发展
B. 自我评价能力提高
C. 自我体验明确统一
D. 自我控制能力提高
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68. 10. 根据窗口理论,盲目的自我(盲目区)不包括( )
A. 习惯性动作
B. 情感秘密
C. 情感表露
D. 认知误差
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69. 11. 认识自己的各种方法中,“患难见真情,日久见人心”属于( )
A. 比较法
B. 实践法
C. 测验法
D. 他人评价法
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70. 12. 合理运用社会比较策略时,要注意的要点不包括( )
A. 不要单纯比较行为的结果
B. 不要和过去的自己对比
C. 不要与自己差别太大的人比较
D. 不要拿不可变因素相比
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71. 13. 大学生的自我意识水平不存在年级差异
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72. 14. 自卑感是对自己不满、否定的情感,往往是自尊心屡屡受挫的结果。
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73. 15. 只有处女座的同学才会有“过分追求完美”这种问题
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74. 16. 运用他人评价法认识自己时,要注意对方的立场
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75. 17. 对自己的期望过高容易导致脱离现实,所以不要对自己抱有什么期望是最安全的做法
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76. 1. 教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的( )确定为全国大学生心理健康日
A. 10月10日
B. 12月2日
C. 10月25日
D. 5月25日
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77. 1. 情绪健康的表现有:()
A. 积极情绪多于消极情绪, 愉快情绪多于不愉快情绪;
B. 情绪的性质与事件的性质基本一致;
C. 情绪的强度与事件的大小基本一致;
D. 善于调节情绪。
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78. 2. 意志健全者在行动的( )、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平,能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题。
A. 自觉性
B. 行动性
C. 果敢性
D. 能动性
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79. 3. 大学生正值青春年华,因而应表现为朝气蓬勃、积极向上,如果表现过于老于世故,思维迟钝,精力不济,则有悖于这一阶段的年龄特征。
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80. 4. 心理健康的大学生在环境改变时能面对现实,对环境做出客观的认识和评价,以有效的办法应对环境中的各种困难。
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81. 1. 心理健康的意义在于:( )
A. 有利于身心健康发展;
B. 有利于提高学习效率;
C. 提升自我情商水平;
D. 对维护家庭、社会安全有着重要意义。
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82. 2. 当人的心理处于异常状况时,就无法正常发挥其认知功能,从而影响学习。
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83. 1. 大学生心理健康教育的内容不包括下列哪项?
A. 人格塑造
B. 情绪管理
C. 思想道德教育
D. 人际关系处理
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84. 1. 下列关于健康概念四方面之间关系的描述正确的有:( )
A. 躯体健康是其他健康的生理基础;
B. 心理健康与躯体健康相互作用;
C. 以心理健康为基础而发展起来的道德健康高于单纯的心理健康;
D. 社会适应良好是心理健康的充分体现,是健康的最高境界。
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85. 2. 个体只有在心理健康的状态下,才能适应良好,并且充分发挥其身心潜能。
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86. 1. 由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭,他们在( )等方面都存在着明显的差异,在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突而产生人际适应问题。
A. 思想观念
B. 价值标准
C. 生活方式
D. 生活习惯
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87. 2. 大学新生学习现状主要包括
A. 学习目标欠缺
B. 学习意志薄弱
C. 学习效率不高
D. 考试焦虑反应
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88. 3. 导致大学生学习效率低下的原因是
A. 学习方法不当
B. 自学能力欠缺
C. 专业认同不够
D. 时间管理混乱
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89. 4. 大学学习的特点主要有专业性和( )。
A. 技能性
B. 职业性
C. 自主性
D. 多元性
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90. 5. 个体遇到挫折缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。这种表现属于下列哪种防御手段:
A. 冷漠
B. 冷酷
C. 冷淡
D. 绝情
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91. 6. 下列不属于大学入学适应策略的是:
A. 主动适应全新环境
B. 培养生活自理能力
C. 建立良好人际关系
D. 一味的回忆过去
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92. 7. 学习意志薄弱主要体现在学习( )不够和学习坚持性不强两方面。
A. 自制力
B. 自我觉察
C. 自我反省
D. 自我反思
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93. 8. 是指一个人区别于他人的,在不同环境中一贯表现出来的,相对稳定的影响人的外显和行为模式的心理特征的总和。
A. 性格
B. 气质
C. 需要
D. 人格
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94. 9. 自我暗示是靠思想、语词,对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。
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95. 10. 大脑左右半球在功能上是完全对称的。
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96. 11. 一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格。
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97. 1. 下列关于人际交往论述正确的是:( )
A. 人际交往对人的发展有深远意义。
B. 人际交往有助于增进交流,协调关系,促进健康和完善个性。
C. 人际交往是治疗心理障碍的重要资源。
D. 对于喜欢独处的人来说,人际交往可有可无。
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98. 2. 大学生人际关系类型有:()
A. 师生交往
B. 同学交往
C. 恋人交往
D. 亲人交往
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99. 1. 影响人际交往的深层因素 ( )
A. 才能
B. 个性品质
C. 空间距离
D. 外貌
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100. 2. 下列哪些属于人际交往的表层因素:( )
A. 空间距离
B. 仪表
C. 交往频率
D. 个性品质
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101. 1. “一见钟情”体现的就是( )的威力。
A. 刻板印象
B. 近因效应
C. 首因效应
D. 光环效应
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102. 2. “以小人之心,度君子之腹”,反映的就是( )
A. 首因效应
B. 近因效应
C. 光环效应
D. 投射效应
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103. 3. 常见的心理效应有:()
A. 首因效应
B. 近因效应
C. 光环效应
D. 刻板印象
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104. 1. 人际交往应该遵循下列哪些原则?( )
A. 真诚
B. 自私
C. 平等
D. 尊重
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105. 2. 诚信是人类的高尚美德,也是维系良好人际关系的基本原则之一。
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106. 1. 下列不属于积极倾听的技巧是:( )
A. 积极投入,做好心理准备,努力维持大脑的警觉,全神贯注地去听
B. 排除外界干扰
C. 随便打断别人的话
D. 积极反馈,适当示意,适当提问
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107. 2. 关于体态语言,下列描述正确的有:( )
A. 一个人的动作、神态、表情和手势等都是进行人际沟通的重要手段
B. 在交往过程中要面带微笑,神情专注,温文尔雅,以表示对他人的尊重
C. 对自己喜欢的人可以过于亲密和讨好
D. 体态语言的运用要自然得体、朴素大方
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108. 3. 只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你,你要适当地请求对方的尊重,否则很难沟通。
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109. 1. 对自己的品质和才能给予过高的估价而产生的一种虚狂的心理状态是:
A. 狂妄自大
B. 焦虑
C. 自卑
D. 冷漠
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110. 2. 过度的或过于持久的焦虑会损伤个体正常的心理活动,导致心理疾病的产生,影响正常的生活和学习。
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111. 1. 大学新生通常存在哪些适应问题?
A. 生活环境适应
B. 学习适应
C. 人际关系适应
D. 自我角色适应
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112. 2. 大学生积极的适应就是发展,消极的适应有时导致心理冲突或停止不前。
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113. 1. 主动适应全新环境包括:
A. 尽快熟悉校园的地形
B. 主动接触校园外的社会环境
C. 有目的地进行一些有益有利的社会实践活动
D. 消极等待别人来帮助自己
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114. 2. 下列属于钱财管理不当的是:
A. 制定消费计划,并按照消费计划进行开支
B. 认真考虑哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的
C. 根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费
D. 在入学最初的时间里大手大脚,把后面的伙食费提前花掉 ,没钱了就问父母要
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