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学起plus第三章 骨骼肌肉病损康复,第三章 骨骼肌肉病损康复作业答案
学起plus 2025-10-13 04:13:43 32 0
中国大学MOOC作业考试答案

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学起plus第三章 骨骼肌肉病损康复,第三章 骨骼肌肉病损康复作业答案

第三章 骨骼肌肉病损康复,第三章 骨骼肌肉病损康复

学校: 无

平台: 学起plus

题目如下:

1. 肱骨中1/3骨折,易并牵拉伤、挫伤或断裂伤。

A. 桡神经

B. 尺神经

C. 正中神经

D. 臂丛神经

答案: 桡神经

2. 大多数偏瘫患者的痉挛模式为

A. A.上下肢均为屈曲痉挛模式

B. B.上下肢均为伸展痉挛模式

C. C.上肢为屈曲痉挛模式,下肢为伸展痉挛模式

D. D.上肢为伸展痉挛模式,下肢为屈曲痉挛模式

答案: C.上肢为屈曲痉挛模式,下肢为伸展痉挛模式

3. 桡神经肘部以上损伤手会表现为以下哪种情况

A. 爪形手畸形

B. 垂腕畸形

C. 猿手畸形

D. 铲形手畸形

答案: 垂腕畸形

4. COPD患者进行咳嗽时的最佳体位是

A. 坐位前倾

B. 坐位

C. 坐位右倾

D. 坐位左倾

答案: 坐位前倾

5. 神经平面以下有运动功能,大部分关键肌肌力<3级,按国际脊髓功能损害分级应为

A. A级

B. B级

C. C级

D. D级

答案: C级

6. Brunnstrom量表评定运动功能是通过下列选项中的

A. 肌张力

B. 肌力

C. 肌肉耐力

D. 肢体活动速度

答案: 肌张力

7. 下列各类型颅脑损伤中,病情最轻微的是

A. 脑挫裂伤

B. 弥漫性轴索损伤

C. 原发性脑干损伤

D. 脑震荡

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8. 骨折恢复期,为促进骨痂形成,以下哪项活动最为适宜

A. 动态平衡训练

B. 适度的负重活动

C. 非负重的有氧运动

D. 高强度抗阻训练

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9. 进行有效咳嗽时必须

A. 气道内的黏液有一定的厚度

B. 气道内有稀薄分泌物

C. 有胸痛

D. 有呼吸困难

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10. 关于慢性阻塞性肺疾病呼吸肌训练说法错误的是

A. 呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力,缓解呼吸困难症状

B. 吸气训练方法是:采用口径可以调节的呼气管,在患者可接受的前提下,将吸气阻力增大,以增加吸气肌耐力

C. 腹肌训练是在仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹训练

D. 吹蜡烛法是吸气训练

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11. 脑卒中患者为预防压疮出现,至少需要 国家开放大学 翻身一次的时限是

A. 10分钟

B. 30分钟

C. 1小时

D. 2小时

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12. 脊髓损伤的患者基本上能自理生活,需少量帮助,有可能在轮椅上独立的是

A. L1~L2

B. C7

C. L3以下

D. T3~T12

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13. 对于周围神经损伤的患者,以下哪种方法不适用于作业治疗

A. 功能电刺激

B. 压力衣使用

C. 矫形器应用

D. 高强度阻力训练

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14. 抗痉挛功能电刺激应作用的部位是

A. 在痉挛肌上

B. 在痉挛肌的拮抗肌上

C. 在痉挛肌和拮抗肌上

D. 在关节两侧

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15. 不符合康复治疗的原则是

A. 尽早开始康复治疗

B. 反复学习训练、坚持不懈

C. 重建正常运动模式,加强肌力训练

D. 在恢复期开始康复治疗

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16. 下列颅脑损伤患者常见的言语障碍中,在伤后早期较为常见的是

A. 言语错乱

B. 构音障碍

C. 失语

D. 命名障碍

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17. 以下有关GCS评分错误的是

A. 最高15分

B. 最低3分

C. 13-15为轻度

D. 睁眼情况为1-3分

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18. 患者,男,60岁。慢性阻塞性肺疾病史20年,近一周咳喘加重,发绀明显,同时伴有烦躁,该患者血气分析显示:PH 7.45,PaO2 40mmHg,PaCO2 70mmHg,如要给该患者进行氧疗应选择

A. 立即给予纯氧吸入

B. 持续低流量给氧

C. 间断高浓度高流量吸氧

D. 持续高浓度高流量吸氧

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19. 我国常用的心电图运动试验方法是

A. 固定踏阶试验

B. 功率自行车法

C. 运动平板法

D. 跑步机训练法

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20. 按格拉斯哥昏迷量表评分,属于昏迷的得分是

A. GCS=15分

B. GCS≥9分

C. GCS<8分

D. GCS≤8分

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21. 正中神经损伤后的感觉障碍表现为

A. 桡侧3个半背面及相应指远节背面失去感觉

B. 桡侧3个半掌面及相应指远节背面失去感觉

C. 尺侧3个半掌面及相应指远节背面失去感觉

D. 尺侧3个半背面及相应指远节背面失去感觉

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22. 呼吸衰竭患者代谢性酸中毒时呼吸变化是

A. 浅而快

B. 深而慢

C. 深而快

D. 浅而慢

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23. 下列不是脊髓休克表现的是

A. 双下肢弛缓性瘫痪

B. 肌张力低下

C. 腱反射消失

D. 腱反射亢进

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24. 冠状动脉粥样硬化最常见的血管是

A. 左冠状动脉

B. 右冠状动脉

C. 左前降支

D. 右旋支

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25. 下列属于2级康复范畴的是

A. 是指脑卒中急性期在神经内科或神经外科住院期间进行的康复治疗

B. 是指脑卒中恢复早期在康复医学科或康复中心进行的康复治疗

C. 是指脑卒中恢复中后期在社区或家庭开展的康复治疗,提高患者参与社会生活的能力

D. 是指脑卒中后遗症期在社区或家庭开展的康复治疗,提高患者参与社会生活的能力

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26. 以下选项是判断脊髓休克消失的指征的是

A. 提睾反射(+)

B. 腹壁反射(+)

C. 球海绵体反射(+)

D. Babinski征(+)

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27. 患者从事每天日常活动即出现心悸、气短症状,休息后缓解。其心功能分级应为

A. 心功能I级

B. 心功能Ⅱ级

C. 心功能Ⅲ级

D. 心功能Ⅳ级

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28. 患者男,50岁,因"右侧肢体无力5天"入院,入院诊断"左侧脑梗塞、右侧偏瘫",CT示左侧基底节区低密度阴影。 如患者入院后神智清醒且无进行性卒中表现、可尽早开始康复治疗。其目的是

A. 增强肌力

B. 恢复平衡能力

C. 恢复协调能力

D. 预防并发症和继发性损伤

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29. Breg平衡评定量表检查内容有几项

A. 10

B. 11

C. 12

D. 14

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30. 患者,女,67岁,诊断“冠心病:陈旧性下壁心肌梗死,慢性充血性心力衰竭,心功能Ⅲ级”,对此患者进行康复治疗,以下不宜采取的运动方式为

A. 静气功

B. 腹式呼吸

C. 散步

D. 放松疗法

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31. 脑卒中偏瘫早期偏瘫侧肩关节只能做无痛范围内的活动,其目的是

A. 减轻患者痛苦

B. 防止发生骨折

C. 防止发生肩关节半脱位

D. 改善血液循环

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32. 支配肱二头肌的神经是

A. 腋神经

B. 胸外神经

C. 尺神经

D. 肌皮神经

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33. 骨折是指什么

A. 肌肉的撕裂

B. 皮肤的割裂

C. 骨质的断裂

D. 软组织的损伤

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34. 老年性痴呆最常见的表现为

A. 人格改变和记忆障碍

B. 言语改变

C. 视空间功能障碍

D. 失认症

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35. 关于神经根型颈椎病的发病,错误的是

A. 一般起病较缓慢

B. 多为单侧、单根发病,也有双侧、多根发病者

C. 多见于30~50岁者

D. 多数患者有明显外伤史

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36. 冠心病康复治疗的运动处方中最重要的部分是

A. 运动强度

B. 运动时间

C. 运动频率

D. 运动方式

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37. 常合并桡神经损伤的骨折是

A. 锁骨骨折

B. 肱骨外科颈骨折

C. 肱骨大结节骨折

D. 肱骨干骨折

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38. 脊髓损伤的患者基本上能自理生活,需少量帮助,有可能在轮椅上独立的是

A. L1~L2

B. C7

C. L3以下

D. T3~T12

渝粤教育 lor:red">答案:请关注【青年搜题】微信公众号,发送题目获取正确答案。

39. 常合并桡神经损伤的骨折是

A. 锁骨骨折

B. 肱骨外科颈骨折

C. 肱骨大结节骨折

D. 肱骨干骨折

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40. COPD病理生理改变的标志,疾病诊断的关键是

A. 吸气气流受限

B. 肺动脉高压

C. 肺部血管增生

D. 呼气气流受限

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41. 在骨折急性期,为了减少进一步的损伤,以下哪项活动是治疗中的禁忌

A. 冷敷

B. 微量运动

C. 完全制动

D. 疼痛管理

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42. 下列关于日常生活活动(ADL)能力的评定方法中,用来评定工具性ADL(IADL)的是

A. Barthel指数

B. 改良Barthel指数

C. 社会功能活动问卷(FAQ)

D. 功能独立性评定(FIM)

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43. 治疗痴呆的常用药物舍曲林属于以下药物中的

A. 神经保护性药

B. 抗精神症状药

C. 胆碱酯酶(AChE)抑制剂

D. 改善脑代谢药

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44. 急性期脑出血哪项检查最佳:

A. A.CT

B. B.MRI

C. C.TCD

D. D.PET

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45. 早期诊断阻塞性肺气肿最有价值的是

A. 病史

B. 肺功能检测

C. X线检查

D. 血液气体分析

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46. 慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是

A. 正坐位

B. 前倾依靠位

C. 后倾依靠位

D. 左侧倾依靠位

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47. 脑损伤患者疼痛刺激后可睁眼并能拨开医生的手,偶有语声但不能理解,该患者色Glasgow水平为

A. 6分

B. 7分

C. 8分

D. 9分

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48. 按格拉斯哥昏迷量表评分,属于昏迷的得分是

A. GCS=15分

B. GCS≥9分

C. GCS<8分

D. GCS≤8分

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49. 患者从事每天日常活动即出现心悸、气短症状,休息后缓解。其心功能分级应为

A. 心功能I级

B. 心功能Ⅱ级

C. 心功能Ⅲ级

D. 心功能Ⅳ级

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50. 我国冠心病的最重要的独立危险因素是

A. 高血压

B. 高脂血症

C. 高胆固醇血症

D. 糖尿病

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51. 伸直型肱骨髁上骨折,易造成损伤。

A. 桡神经

B. 尺神经

C. 正中神经

D. 臂丛神经

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52. 我国常用的心电图运动试验方法是

A. 固定踏阶试验

B. 功率自行车法

C. 运动平板法

D. 跑步机训练法

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53. 患者,男,55岁,咳嗽咳痰,胸闷气短8年余,肺功能检查残气量增加,残气量占肺总量的比值为40%,最可能的诊断是

A. 支气管哮喘

B. 自发性气胸

C. 肺部感染

D. 阻塞性肺疾病

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54. 呼吸衰竭患者代谢性酸中毒时呼吸变化是

A. 浅而快

B. 深而慢

C. 深而快

D. 浅而慢

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55. 进行有效咳嗽时必须

A. 气道内的黏液有一定的厚度

B. 气道内有稀薄分泌物

C. 有胸痛

D. 有呼吸困难

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56. 下列各类型颅脑损伤中,病情最轻微的是

A. 脑挫裂伤

B. 弥漫性轴索损伤

C. 原发性脑干损伤

D. 脑震荡

答案:请关注【青年搜题】微信公众号,发送题目获取正确答案。

57. COPD患者的标志性症状是

A. 咳痰

B. 呼吸困难

C. 慢性咳嗽

D. 喘息和胸闷

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58. 支配肱二头肌的神经是

A. 腋神经

B. 胸外神经

C. 尺神经

D. 肌皮神经

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59. 最重要和独立的脑卒中危险因素是

A. 高血压

B. 高血脂

C. 高血糖

D. 肥胖

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60. 日常生活能力评定是采用

A. Fugl-Meyer运动功能评定

B. 上田敏评定

C. Barthel指数

D. Brunnstrom评定

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61. 冠状动脉粥样硬化最常见的血管是

A. 左冠状动脉

B. 右冠状动脉

C. 左前降支

D. 右旋支

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62. 脊髓损伤的患者基本上能自理生活,需少量帮助,有可能在轮椅上独立的是

A. L1~L2

成人学历 >B. C7

C. L3以下

D. T3~T12

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63. Breg平衡评定量表检查内容有几项

A. 10

B. 11

C. 12

D. 14

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64. COPD晚期出现的心血管并发症是

A. 吸气气流受限

B. 肺动脉高压

C. 肺部血管增生

D. 气道狭窄阻塞

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65. 桡神经肘部以上损伤手会表现为以下哪种情况

A. 爪形手畸形

B. 垂腕畸形

C. 猿手畸形

D. 铲形手畸形

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66. COPD患者的标志性症状是

A. 咳痰

B. 呼吸困难

C. 慢性咳嗽

D. 喘息和胸闷

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67. 对于周围神经损伤的患者,以下哪种方法不适用于作业治疗

A. 功能电刺激

B. 压力衣使用

C. 矫形器应用

D. 高强度阻力训练

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68. 患者,男性,60岁,脑卒中后右侧肢体偏瘫,目前患侧能捏及松开拇指,手指能半随意地范围伸展,其Bruustrom分期处于

A. A.Ⅰ

B. B.Ⅱ

C. C.Ⅲ

D. D.Ⅳ

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69. 颅脑损伤患者急性期的康复治疗目标不包括下列选项中的

A. 提高觉醒能力

B. 促进功能恢复

C. 促进创伤后的行为障碍改善

D. 学会代偿性方法

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70. T10水平完全性脊髓损伤患者可能需要的辅助器具是

A. 加粗手柄勺子

B. 鞋拔

C. 改装牙刷

D. 翻书器

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71. 当腋动脉瘤时,易造成对的压迫。

A. 正中神经

B. 桡神经

C. 尺神经

D. 腓总神经

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72. 下列关于基本ADL(IADL)的评定方法中,既评估了躯体功能,又评定了言语、认知及社会功能的是

A. Barthel指数

B. 改良Barthel指数

C. Katz指数

D. 功能独立性评定(FIM)

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73. 关于脊髓损伤患者常见并发症,哪项处理是错误的

A. 避免受压是预防压疮的关键

B. 加强对患者和家属的宣教和指导

C. 出现损伤平面以下灼烧痛等症状一般为自发性,多与情绪改变无关

D. 膀胱充盈、便秘、感染、痉挛、结石、器械操作等是发生自主神经反射亢进的常见诱因

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74. 间歇气压疗法首先应用外加压装置间歇加压,挤压肿胀的肢体,其主要作用是

A. 保持肢体温度

B. 促使水肿消退

C. 促进炎症吸收

D. 预防感染扩散

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75. 脊髓损伤水平定位在L3平面的关键肌为

A. 踝跖屈肌

B. 长伸跖肌

C. 踝背伸肌

D. 伸膝肌

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76. 患者男,50岁,因"右侧肢体无力5天"入院,入院诊断"左侧脑梗塞、右侧偏瘫",CT示左侧基底节区低密度阴影。 如患者入院后神智清醒且无进行性卒中表现、可尽早开始康复治疗。其目的是

A. 增强肌力

B. 恢复平衡能力

C. 恢复协调能力

D. 预防并发症和继发性损伤

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77. 治疗痴呆的常用药物舍曲林属于以下药物中的

A. 神经保护性药

B. 抗精神症状药

C. 胆碱酯酶(AChE)抑制剂

D. 改善脑代谢药

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78. 肱骨中1/3骨折,易并牵拉伤、挫伤或断裂伤。

A. 桡神经

B. 尺神经

C. 正中神经

D. 臂丛神经

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79. 抗痉挛功能电刺激应作用的部位是

A. 在痉挛肌上

B. 在痉挛肌的拮抗肌上

C. 在痉挛肌和拮抗肌上

D. 在关节两侧

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80. 平衡功能2级是指

A. 是指在静态下不借助外力,患者可以保持坐位或站立位平衡

B. 是指在监护下或轻微外力辅助下,患者可以保持坐位或站立平衡

C. 是指在支撑面不动(坐位或站立位),身体某个或几个部位运动时可以保持平衡

D. 是指患者在外力作用或外来干扰下仍可以保持坐位或站立平衡

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81. 患者,男,50岁,左侧肢体无力2月入院,既往高血压病史,临床诊断脑出血恢复期收入院。查体:患者神志清楚,左侧肢体瘫痪,Brunnstrom法分级Ⅲ级,目前康复治疗正确的是

A. 控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现

B. 增强左侧肢体肌力,耐力训练

C. 增强右侧肢体平衡和协调性训练

D. 增强右侧肢体肌力、耐力训练

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82. 关于神经根型颈椎病的发病,错误的是

A. 一般起病较缓慢

B. 多为单侧、单根发病,也有双侧、多根发病者

C. 多见于30~50岁者

D. 多数患者有明显外伤史

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83. 患者,男,66岁,有慢性咳喘病史20余年,此次因天冷,着凉后咳喘加重,伴有发热,查体:体温,38.5℃,血压140/95mmHg,心率86次/分,咳黄痰,经过治疗后病情好转,该患者有吸烟史30余年,每日约40余支,此时最应该嘱咐患者需要注意的事项是

A. 肌注胸腺肽10mg,3次/周

B. 清晨做深呼吸动作,5次/日

C. 戒烟

D. 避免接触、吸入刺激性气体

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84. COPD患者进行咳嗽时的最佳体位是

A. 坐位前倾

B. 坐位

C. 坐位右倾

D. 坐位左倾

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85. 当腋动脉瘤时,易造成对的压迫。

A. 正中神经

B. 桡神经

C. 尺神经

D. 腓总神经

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86. 桡神经肘部以上损伤手会表现为以下哪种情况

A. 爪形手畸形

B. 垂腕畸形

C. 猿手畸形

D. 铲形手畸形

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87. 骨折患者进行治疗时,以下哪 渝粤文库 项活动可帮助提高患者独立生活能力

A. 个人卫生训练

B. 高强度运动训练

C. 长时间卧床休息

D. 静态平衡训练

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88. 下列关于日常生活活动(ADL)能力的评定方法中,用来评定工具性ADL(IADL)的是

A. Barthel指数

B. 改良Barthel指数

C. 社会功能活动问卷(FAQ)

D. 功能独立性评定(FIM)

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89. 患者,女,65岁,因脑卒中入康复科治疗。入院时FIM指数评分30分,经训练后增加到80分,此时患者要求出院,据此患者FIM指数结果,提示该患者出院后的ADL

A. A.基本能完成

B. B.需要部分帮助

C. C.需要很大帮助

D. D.完全需要帮助

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90. 心绞痛急性发作期,立即采用哪种方法更有效果

A. 吸氧

B. 舌下含化硝酸甘油

C. 休息

D. 镇静

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91. 在骨折急性期,为了减少进一步的损伤,以下哪项活动是治疗中的禁忌

A. 冷敷

B. 微量运动

C. 完全制动

D. 疼痛管理

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92. 骨折是指什么

A. 肌肉的撕裂

B. 皮肤的割裂

C. 骨质的断裂

D. 软组织的损伤

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93. 呼吸衰竭患者代谢性酸中毒时呼吸变化是

A. 浅而快

B. 深而慢

C. 深而快

D. 浅而慢

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94. 老年性痴呆最常见的表现为

A. 人格改变和记忆障碍

B. 言语改变

C. 视空间功能障碍

D. 失认症

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95. 脊髓损伤的患者基本上能自理生活,需少量帮助,有可能在轮椅上独立的是

A. L1~L2

B. C7

C. L3以下

D. T3~T12

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96. 患者,男,60岁。慢性阻塞性肺疾病史20年,近一周咳喘加重,发绀明显,同时伴有烦躁,该患者血气分析显示:PH 7.45,PaO2 40mmHg,PaCO2 70mmHg,如要给该患者进行氧疗应选择

A. 立即给予纯氧吸入

B. 持续低流量给氧

C. 间断高浓度高流量吸氧

D. 持续高浓度高流量吸氧

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97. 急性期脑卒中患者取健侧卧位时,正确的摆放是

A. 躯干略前倾,使患侧键胛带前伸患肩屈曲

B. 患腿屈曲向前放在身体前面的另一支持枕上,髋关节屈曲,避免内翻

C. 头向患侧扭转,注视患肩,使患者意识到瘫痪侧肢体存在

D. 使用足托,预防足下垂

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98. 颅脑损伤患者急性期的康复治疗目标不包括下列选项中的

A. 提高觉醒能力

B. 促进功能恢复

C. 促进创伤后的行为障碍改善

D. 学会代偿性方法

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99. 失用症是指

A. 偏瘫肢体运动功能障碍

B. 偏瘫肢体感觉功能障碍

C. 偏瘫患者的视觉忽略

D. 偏瘫患者认知障碍,不能计划、组织和执行随意运动

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100. 下列评估量表中基本不含记忆功能评定的是

A. 神经行为认知状况测试(NCSE)

B. 洛文斯顿作业治疗用认知评定(LOTCA)

C. 简易精神状态检查(MMSE)

D. Rivermead行为记忆测试(RBMT)

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101. 周围神经损伤患者恢复期间,以下哪种活动可能导致神经受压

A. 慢跑

B. 长时间振动工具使用

C. 做手工艺

D. 游泳

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102. 深静脉血栓急性期切忌做什么

A. 溶栓治疗

B. 抗凝治疗

C. 抬高肢体

D. 按摩、挤压肿胀的下肢

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103. 脊髓下端止于

A. 第1腰椎水平

B. 第2腰椎水平

C. 第3腰椎水平

D. 第11胸椎水平

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104. 脑卒中不包括

A. 脑血栓形成

B. 脑栓塞

C. 脑出血

D. 脑炎

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< 渝粤题库 p>105. 患者进行一般体力活动时,即可引起疲劳、心悸、呼吸困难或心绞痛,休息时正常,心功能分级属于

A. 心功能I级

B. 心功能Ⅱ级

C. 心功能Ⅲ级

D. 心功能Ⅳ级

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106. 支配肱二头肌的神经是

A. 腋神经

B. 胸外神经

C. 尺神经

D. 肌皮神经

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107. 骨折恢复期,为促进骨痂形成,以下哪项活动最为适宜

A. 动态平衡训练

B. 适度的负重活动

C. 非负重的有氧运动

D. 高强度抗阻训练

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108. 下列关于阿尔茨海默病(AD)病理改变的描述中,正确的是

A. 神经炎性斑

B. 神经原纤维缠结

C. 神经元缺失

D. 胶质增生

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109. 心功能Ⅳ级的患者可进行的康复训练有

A. 半卧位

B. 坐椅子练习

C. 步行训练

D. 医疗体操

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110. 慢性心衰患者康复训练的作用

A. 增加肺活量,预防肺部感染

B. 改善胃的消化功能,有利于机体健康的改善

C. 提高骨骼肌对运动的适应性及氧合代谢能力

D. 改善骨骼肌组织学和生物学性状

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111. 脑卒中患者正确的床上坐位是

A. 原则上不主张半卧位,因半卧位会助长躯干屈曲,激活下肢伸肌痉挛

B. 首先保持患者躯干端正,用大枕头垫于身后

C. 使髋关节屈曲90°

D. 将双上肢置于移动小桌或枕垫上,防止躯干后仰,肘及前臂下垫枕,以防肘部受压

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112. 冠心病的健康指导内容是

A. 从儿童开始预防

B. 大量运动

C. 合理膳食

D. 戒烟、忌烈性酒

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113. 急性左心衰可能的表现为

A. 劳力性呼吸困难

B. 夜间阵发性呼吸困难

C. 咳嗽、咯血,咯血色泡沫样或血样

D. 头晕、乏力、心慌、倦怠

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114. 脑卒中恢复期的步行训练,正确的说法是

A. 步行前准备活动包括扶持立位下患腿前后摆动、踏步、屈膝、伸髋训练

B. 从扶持步行或平衡杠内步行,过度到徒手

C. 纠正异常步态训练

D. 上下台阶的训练应该健腿先上、患腿先下

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115. 脑卒 广东开放大学 中软瘫期康复应注意

A. 加强对患肢关节的保护

B. 在各项康复训练中防止屏气

C. 对脑出血病人早期应监测脉搏、血压的变化

D. 尽量调动主观能动性

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116. 一份安全的运动训练处方应该涉及

A. 准备活动

B. 训练性活动

C. 放松活动

D. 被动关节活动

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117. 脊髓损伤患者呼吸道并发症的防治包括

A. 勤翻身

B. 鼓励患者咳嗽、咳痰

C. 常做深呼吸

D. 轻拍背部及胸部

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