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学起plus体操,体操☆作业答案

体操,体操☆

学校: 无

平台: 学起plus

题目如下：

1. 两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为（ ）。

A. 倒挂膝

B. 单挂膝

C. 单纯悬垂

D. 混合悬垂

答案: 混合悬垂

2. 做单杠骑撑前回环过程中，人体处于( )时， 转动动能最大。

A. 杠前水平部位

B. 杠上最高点

C. 杠下垂直部位

D. 杠后水平部位

答案: 杠下垂直部位

3. 在双杠内，面对一杠站立为（ ）。

A. 内侧立

B. 后正立

C. 内正立

答案: 内正立

4. 保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（ ）。

A. 直接保护.间接保护

B. 他人保护.自我保护和利用器械保护

C. 间接保护和利用器械保护

答案: 他人保护.自我保护和利用器械保护

5. 踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（ ）。

A. 扶

B. 顶

C. 拉

答案: 顶

6. 在体操比赛中通常所说的第四种比赛也叫（ ）。

A. 团体决赛

B. 资格赛

C. 单项决赛

D. 全能决赛

答案: 单项决赛

7. 单杠上单挂膝悬垂属于（ ）。

A. 支撑

B. 单纯悬垂

C. 混合悬垂

答案：请关注【青年搜题】微信公众号，发送题目获取正确答案。

8. 直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（ ）。

A. 侧上举

B. 前上举

C. 侧前上举

D. 前斜上举

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9. 跑步走换齐步走动令应落在（ ）。

A. 左脚

B. 右脚

C. 左右脚均可

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10. 单杠骑撑前回环的完成阶段，身体处于( )位置时， 重力起阻力作用最大。

A. 倒立

B. 杠后水平

C. 杠下45°

D. 悬垂

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11. 在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫（ ）。

A. 他人保护

B. 直接帮助

C. 间接帮助

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12. 动作幅度是指在做动作时（ ）。

A. 身体或身体某部分移动距离的大小

B. 身体或身体某部分移动的轨迹

C. 身体或身体某部位在单位时间里重复的次数

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13. 在基本体操练习中，动作幅度的大小主要影响到（ ）。

A. 动作的难易程度

B. 肌肉负担量

C. 运动量的大小

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14. “体操”一词来源于古希腊语，它的意思是（ ）。

A. 体育

B. 赤膊

C. 军事

D. 舞蹈

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15. 在做双杠挂臂屈伸上时，为了获得较大的支撑反作用力，在成屈体挂臂撑后，应积极用力向( )伸髋关节。

A. 前上方

B. 前下方

C. 正前方

D. 正后方

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16. 做技巧分腿慢起头手倒立时，应尽量分腿经两侧逐渐并腿成头手倒立姿势,这样可( ), 节省肌力,轻松自如完成动作。

A. 增加弹性位能

B. 有利顶肩

C. 减小下肢的重力矩

D. 预先拉长有关肌肉的长度

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17. 做纵马分腿腾越时，人体进入第一腾空后，两手应积极主动向( )方向顶肩推手，以获得理想的支撑反作用力，有利于完成动作。

A. 垂直向下

B. 前下

C. 前

D. 后下

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18. 做技巧前手翻时，两手推地使身体腾空后，两腿应( )以加速 上体的翻转,有助于整个身体翻转成直立。

A. 积极上伸

B. 向下伸压

C. 迅速制动

D. 迅速前伸

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19. 肋木操属于（ ）。 B 上面的臂置于

A. 轻器械体操

B. 固定器械体操

C. 专门器械体操

D. 以上说法均不对

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20. 下列属于徒手体操的是（ ）。

A. 生产体操

B. 艺术体操

C. 器械体操

D. 肋木

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21. 缩短力的作用时间，增加冲击力，这是体操练习中( )的理论基础。

A. 落地缓冲技术

B. 静止平衡技术

C. 制动性起跳和推手技术

D. 振浪与折屈技术

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22. 队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（ ）。

A. 距离

B. 间隔

C. 空隙

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23. 控头手倒立是属于（ ）。

A. 用力动作

B. 静止动作

C. 摆动动作

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24. 单杠单挂膝摆动上属于（ ）。

A. 单纯悬垂

B. 混合悬垂

C. 摆动动作

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25. 身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做（ ）。

A. 直线运动

B. 旋转运动

C. 平衡运动

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26. 双人动作根据相互用力的方法分为（ ）。

A. 配合性动作.一致性动作.非一致性动作

B. 同时用力动作.依次用力动作.间隙用力动作

C. 助力性动作.对抗性动作.协同性动作

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27. 在徒手体操教学中，对动作难度较大的操节应采用（ ）。

A. 正面示范

B. 侧面示范

C. 背面示范

D. 镜面示范

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28. 在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（ ）。

A. 直接帮助

B. 他人保护

C. 自我保护

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29. 竞技体操比赛，第一种比赛（ ）。

A. 资格赛

B. 团体决赛

C. 单项决赛

D. 全能决赛

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30. 下列属于队列练习的是( )。

A. “8”字行进

B. 立正

C. 蛇形行进

D. 圆形行进

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31. 在单杠上做正握引体向上，主要是发展三角肌的肌肉力量。

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32. 竞技性体操是指男子六项（自、鞍、吊、跳、双、单） ，女子四项（跳、高、平、自）

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33. 体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用保护和帮助。

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34. 在双杠上做肩倒立时应低头。

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35. 跳马的起跳动作与排球中扣球起跳的技术基本相同。

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36. 在单位时间内，身体或身体的某一部分移动的距离为动作的速度。

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37. “跑步走—立定”和“齐步走—立定”的做法相同。

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38. 练习体操动作时，手上擦碳酸镁粉，可以起到防滑的作用。

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39. 在教学中少数个别人有错是应采用一对一纠正。

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40. 在肋木上的练习属于器械体操。

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41. 体操练习中，把器械最长工作部分两端的中心连线称器械轴，吊环没有器械轴。

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42. 单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。

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43. 团体操是以音乐、舞蹈为主体的群众性表演项目。

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44. 体操棍和肋木属于专门器械体操。

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45. 口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令。

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46. “信号”是直接帮助的方法之一。

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47. 技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为蹲立时胸对的方向叫前，手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为倒立时背对的方向叫前。

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48. 双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。

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49. 单杠大摆动时脱手飞出是由于离心力的作用。

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50. 做技巧前滚翻时应低头含胸，以利于滚动，做后滚翻时就不能低头。

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