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学起plus教师心理健康作业答案

教师心理健康

学校: 无

平台: 学起plus

题目如下：

1. 公众距离一般为（）。

A. 1 米

B. 1 到 4 米

C. 2 米

D. 2 到 6 米

答案: 2 到 6 米

2. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为 ,这一心理现象称作( )心理。

A. 刻板印象

B. 社会吸引

C. 从众

D. 服从

答案: 从众

3. 马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（ ）

A. 生理需要

B. 安全需要

C. 社会需要

D. 自我实现需要

答案: 自我实现需要

4. 人的某些疾病是与性格有关系的。最早是弗雷德曼和罗森曼（Friedman & Rosenman）发现了易致冠心病的（ ）型性格。

A. A

B. B

C. C

D. D

答案: A

5. 由于管理能力的欠缺，有的教师会找出各种理由来争取不当班主任，这是一种（ ）心理应对。

A. 自发的

B. 自觉的

C. 积极的

D. 消极的

答案: 消极的

6. 心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高

A. 高

B. 低

C. 适中

D. 不变

答案: 适中

7. 每个人在生活中都扮演着多种角色，当一个人扮演的多个角色对个人的期望发生矛盾，难以取得一致时，就会出现( )。

A. 角色冲突

B. 角色内冲突

C. 角色间冲突

D. 角色外冲突

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8. 神经衰弱的突出特征是( )，同时还表现为容易兴奋、易疲劳、头痛及身体不适症状，从而影响学习和工作。

A. 饮食障碍

B. 情绪障碍

C. 认知障碍

D. 睡眠障碍

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9. 情绪的构成不包括（ ）。

A. 主观体验

B. 生理唤醒

C. 外在行为

D. 主观行为

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10. 人际交往中的心理障碍调适策略有( )

A. 正确地估价自己、正确地认识他人

B. 塑造健全的个性品质

C. 克服消极的情绪体验

D. 以上选项都正确

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11. 心理动力学理论认为人的精神活动，包括欲望、冲动、思维、幻想、判断、决定、情感等等，会在不同的意识层次里发生和进行，这些意识层次包括：（ ）

A. 意识、

B. 前意识

C. 潜意识

D. 无意识

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12. （ ）是防卫机制具有的积极的适应作用。

A. 防卫机制对个体之激动情绪与攻击行动具有缓和作用

B. 经常性使用防卫机制，形成为习惯，可能使个人丧失解决问题的能力，妨碍个人潜能之发展

C. 使用过度，有时反而因之制造更大、更多的问题

D. 有些防卫机制可激发个人潜能之发展

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13. 健康人际关系的特点包括（ ）

A. 两人彼此坦诚地沟通，且能接纳彼此的看法

B. 彼此的要求与请求，能合情合理

C. 主动地关心彼此的成长和幸福

D. 每个人尊重他人的自由而不企图控制他人

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14. 弗洛伊德认为人格结构由（ ）三部分组成。

A. 物质我

B. 自我

C. 超我

D. 本我

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15. 在人际交往中，按个人带有的动机和目的，可将人际关系分成几大类（ ）

A. 出于控制的需要形成的人际关系

B. 出于包容的需要形成的人际关系

C. 出于感情的需要形成的人际关系

D. 出于物质需要形成的人际关系

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16. 如果人格中有不良认知模式（ ）和依赖、胆小、软弱、敏感的特征，内外双重因素容易导致抑郁性神经症。

A. 自负

B. 自我评价低

C. 缺乏自信

D. 自我中心

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17. 如何加强师生沟通的效果

A. 教师应适当地表达对学生的关爱；

B. 口语言辞应精简，思路要清晰，比喻要恰当；

C. 积极倾听与适度地反应

D. 设身处地地去了解学生

E. 保密与承诺的适当使用

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18. 建立良好人际关系的策略有（ ）

A. 重视良好的第一印象的建立

B. 主动交往

C. 移情

D. 避免争论和指责

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19. 职业倦怠是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，这三个维度是（ ）。

A. 个人成就感降低

B. 意识模糊

C. 人格解体

D. 情感耗尽

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20. 比较容易导致心理问题的工作压力来源有( )

A. 工作负荷过大

B. 职业安全感降低

C. 职业发展压力

D. 工作家庭冲突

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21. 以下哪些属于行为主义的治疗技术

A. 放松训练

B. 系统脱敏

C. 代币法

D. 满灌疗法

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22. （ ）是造成教师工作压力的原因。

A. 工作的低创造性

B. 工作强度大

C. 缺乏发展机会

D. 缺乏成就认可

E. 隐性课程

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23. 强迫的产生通常是外界的压力（生活环境的变迁、生活事件等）与内在的人格特征（ ）共同作用的结果，当然，研究也发现了一定的遗传倾向。

A. 追求完美

B. 对琐碎细节过于关注

C. 不自信

D. 悲观

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24. 在工作中，人们受到了多种限制与束缚，而休闲可以使人们（ ）需要得到满足。

A. 交往需要

B. 求知需要

C. 审美的需要

D. 自我发展的需要

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25. 马斯洛认为" 自我实现者" 的特点包括( )

A. 良好的现实知觉

B. 自发、坦率、真实

C. 有社会情趣

D. 不随波逐流

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26. 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

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27. 教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学 工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态 度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。

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28. 俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。

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29. 通常我们会喜欢跟自己相似的人，如态度、价值观与社会条件及教育程度等方面，根据“巴氏吸引律”，我们对他人的吸引力，直接根据双方相似态度比例而定。

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30. 由于管理能力的欠缺，有的教师会找出各种理由来争取不当班主任，这是一种积极的心理应对。

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31. 角色冲突必然带来心理的不适应、行为的不协调，影响教师的工作和生活。

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32. 焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。

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33. 大多数防御机制在起作用时，人们通常意识不到，如果意识到自己在歪曲现实，这种歪曲就不能起到避免和减轻消极情绪状态的作用。

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34. 传统的婚姻不单是两人的结合，而是两个家族的联姻。现代人对婚姻的期待提高很多，已非往昔传宗接代、繁衍种族，但也不仅是两情相悦。

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35. 在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。

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36. 给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。

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37. 内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。

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38. 对精神病人家属的相关研究发现，亲属中血缘关系越近，患病率越低。

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39. 一般来讲，当人面临新环境时都存在适应问题。当人出现适应不良时，其客观表现是不能很好地完成工作，与环境的要求存在比较大的差距。往往伴随着负面的认识和体验。

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40. 调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。

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